Was sind die besten Kaltgetränke in der Hitze des Sommers

Das Problem bei allen im Laden gekauften Erfrischungsgetränken ist der hohe Zuckergehalt. Es scheint, dass süßes Wasser den Durst löscht, aber nach ein paar Minuten kehrt das Unbehagen zurück. Ich möchte eine einzigartige Lösung finden, die das Problem des Körpers garantiert löst. Es ist Zeit herauszufinden, welche Kaltgetränke im heißen Sommer am besten zu trinken sind.

 

Es geht um Getränke aus natürlichen Zutaten. Schließlich ist es wichtig, den Körper nicht nur zu sättigen, sondern auch nicht zu schädigen. Neben Zucker gibt es viele Chemikalien in Getränken - Geschmacksverstärker, Farbstoffe und andere Komponenten, die die Nieren- und Leberfunktion beeinträchtigen.

 

Was sind die besten Kaltgetränke in der Hitze des Sommers

 

Grundsätzlich können Sie jede Frucht nehmen, den Saft auspressen, mit Wasser mischen und kühlen. Es gibt nur ein Problem - nicht alle Früchte können den Körper sättigen. Zitrusfrüchte können zum Beispiel Appetit anregen. Dies ist ein etwas falscher Effekt. Gelöschter Durst - bekam Hunger. Es muss ein Kompromiss gefunden werden. Und er ist.

 

Brauen

 

Slawisches Getränk aus trockenen Birnen und Äpfeln. Es sieht eher aus wie ein Fruchtkompott. Es ist notwendig, das Trocknen in Wasser zu kochen, die Brühe in einen Glasbehälter abzulassen und im Kühlschrank abzukühlen. Die Hauptsache ist, beim Kochen keinen Zucker zu verwenden. Andernfalls wird die Wirkung der Einnahme des Getränks nicht sein.

Какие холодные напитки лучше пить в жару летом

Um das Gebräu zuzubereiten, müssen Sie Folgendes einnehmen:

 

  • 7-10 Liter Wasser.
  • 1 kg getrocknete Birnen oder Äpfel.
  • Ein Bund Minze oder Thymian.

 

Morse

 

Zum Kochen werden Preiselbeeren oder Preiselbeeren verwendet. Sie können Johannisbeeren nehmen. Um ein Fruchtgetränk zuzubereiten, müssen die Beeren mit einer Gabel oder in einem Mixer gut zerdrückt werden. Gießen Sie kochendes Wasser über den resultierenden Kuchen und lassen Sie ihn 10-15 Minuten ruhen. Alternativ kann der Kuchen 5 Minuten in einem Topf gekocht werden. Nach dem Abkühlen den restlichen Saft (wird auf jeden Fall beim Kneten von Beeren) in den Behälter mit dem aufgebrühten Kuchen geben.

Какие холодные напитки лучше пить в жару летом

Zum Kochen müssen Sie 150 Gramm Beeren pro 1 Liter Wasser verwenden. Zucker kann nicht hinzugefügt werden, da die Produktionstechnologie verletzt wird und das Fruchtgetränk Ihren Durst nicht stillt.

 

Mozogran

 

Dieses Getränk wurde in Europa erfunden. Wo genau, ist nicht bekannt – jedes Land schreibt sich diese Entdeckung zu. Mozogran ist ein gekühltes Kaffeegetränk mit Honig. In einigen Rezepten finden Sie eine Zutat wie Cognac. Alkohol in der Hitze ist ein Schritt ins Unbekannte. Beschränken Sie sich besser auf das klassische Rezept.

Какие холодные напитки лучше пить в жару летом

Limonade

Какие холодные напитки лучше пить в жару летом

Zitronen-, Basilikum- und Minzwasser ist ein toller Durstlöscher. Das Rezept erfordert die Verwendung von 1 Zitrone in 2 Liter Wasser. Es ist ratsam, die Schale abzuschneiden, da dies dem Getränk Bitterkeit verleiht. Saft wird aus der Zitrone gepresst und in einen Behälter mit Wasser gegossen. Dort werden auch gehacktes Basilikum und Minze hinzugefügt. Das Getränk muss einen Tag lang im Kühlschrank aufgegossen werden. Zucker sollte nicht hinzugefügt werden, da ein Erfrischungsgetränk sofort Hunger verursacht.

Lesen Sie auch
Translate »