Πρόγραμμα για όραση: θεραπεία, ανάκτηση

Η διόρθωση όρασης λέιζερ είναι καλή και, κυρίως, αποτελεσματική. Αλλά ακριβό. Υπάρχουν απλούστερες λύσεις που αναγνωρίζουν οι οφθαλμιές με τα δόντια με στίγματα. Μετά από όλα, ένα απλό πρόγραμμα όρασης στερεί τους γιατρούς από ένα σταθερό εισόδημα.

Έτσι, το καθήκον ενός ατόμου είναι να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα με ελάχιστο κόστος χρόνου. Συμφωνώ, η καθημερινή αυτοθεραπεία ενοχλεί - μια εβδομάδα ή δύο, και η επιθυμία εξαφανίζεται. Ως εκ τούτου, προσφέρει τις απλούστερες λύσεις που λαμβάνουν το μέγιστο 5-7 λεπτά ανά ημέρα.

Πρόγραμμα για όραμα: smartphone

Το Eye Exercise PRO είναι μια απλή και δωρεάν εφαρμογή που σε σύγκριση με τους ανταγωνιστές δεν βομβαρδίζει τον χρήστη με τη διαφήμιση. Εύκολη τεχνική, οπτική και ηχητική συνοδεία - όλα γίνονται για τους ανθρώπους και στοχεύουν στο αποτέλεσμα. Μπορείτε να κατεβάσετε το πρόγραμμα από το Google Play Store ή το App Store.

 

 

Η έλλειψη προγραμμάτων για smartphones σε υπερβολική πίεση των ματιών. Μετά από όλα, ο χρήστης θα πρέπει ακούσια να κοιτάξει την οθόνη του τηλεφώνου. Σε μικρές οθόνες, η εικόνα είναι θολή, γι 'αυτό σας συνιστούμε να θυμάστε τις ασκήσεις και, εστιάζοντας στο soundtrack, εκτελέστε εργασίες, παρά την εμφάνιση στην οθόνη του smartphone.

Πρόγραμμα για όραμα: υπολογιστής (φορητός υπολογιστής)

Από τις δωρεάν λύσεις, το Eye Corrector έχει καθιερωθεί. Το πρόγραμμα δημιουργήθηκε με τη μέθοδο του Norbekov, χρησιμοποιώντας το αποτέλεσμα των εικόνων SIRDS. Τρισδιάστατες εικόνες, στερεοφωνικά σχέδια. Στην αρχή είναι δύσκολο, αλλά κυριολεκτικά μετά από μία ή δύο τάξεις ο χρήστης θα ξεχάσει την ταλαιπωρία.

Έκδοση χαρτιού

Η καλύτερη λύση. Μια εύκολο να θυμόμαστε εικόνα, ακόμα και ένα άτομο που βλέπει άσχημα χωρίς γυαλιά, θα καταλάβει τι να κάνει. Η γυμναστική είναι απλή και δεν διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά για να ολοκληρωθεί. Είναι ωραίο να συνδυάσετε μια έκδοση σε χαρτί και ένα πρόγραμμα όρασης σε έναν υπολογιστή. Στερεοφωνικές εικόνες και ασκήσεις θα προσθέσουν αποτελεσματικότητα.

Κατά την ολοκλήρωση των εργασιών, οι γιατροί συστήνουν την παρακολούθηση της υγρασίας του μαθητή και αποτρέποντας το στέγνωμα.

 

Εάν είναι δυνατόν, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και μην σκουπίζετε με μια πετσέτα. Εάν αισθάνεστε μια αίσθηση κοπής, κλείστε τα μάτια σας σφιχτά και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Πρόγραμμα για όραμα σε ένα smartphone ή PC κρατά την προσοχή, οπότε προσπαθήστε να μάθετε όλες τις ασκήσεις και να τις εκτελέσετε, ανεξάρτητα από την οθόνη.

Προσπαθήστε να περάσετε μαθήματα το πρωί όταν οι μύες των ματιών είναι σε πιο χαλαρή κατάσταση. Μην κάνετε διαλείμματα - ασκεί καθημερινά ασκήσεις. Εάν επιθυμείτε και έχετε ελεύθερο χρόνο, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για τα μάτια έως και δύο φορές την ημέρα.