¿Cuáles son las mejores bebidas frías para beber en pleno verano?

El problema con todos los refrescos de la tienda es el alto contenido de azúcar. Parece que el agua dulce apaga la sed, pero después de unos minutos vuelve el malestar. Me gustaría encontrar una solución única que esté garantizada para resolver el problema del cuerpo. Es hora de averiguar qué bebidas frías son las mejores para beber en el caluroso verano.

 

Se trata de bebidas elaboradas con ingredientes naturales. Después de todo, es importante no solo saturar el cuerpo, sino también no dañarlo. Además del azúcar, hay muchos productos químicos en las bebidas de la tienda: potenciadores del sabor, colorantes y otros componentes que afectan el funcionamiento de los riñones y el hígado.

 

¿Cuáles son las mejores bebidas frías para beber en pleno verano?

 

Básicamente, puedes tomar cualquier fruta, exprimirle el jugo, mezclarla con agua y enfriarla. Solo hay un problema: no todas las frutas pueden saturar el cuerpo. Por ejemplo, los cítricos pueden inducir el apetito. Este es un efecto ligeramente incorrecto. Sed apagada, hambre. Se debe encontrar un compromiso. Y él es.

 

Elaborar cerveza

 

Bebida eslava hecha de peras secas y manzanas. Parece más una compota de frutas. Es necesario hervir el secado en agua, escurrir el caldo en un recipiente de vidrio y enfriar en el refrigerador. Lo principal es no usar azúcar para cocinar. De lo contrario, el efecto de tomar la bebida no será.

Para preparar la infusión, debe tomar:

 

• 7-10 litros de agua.
• 1 kg de peras o manzanas secas.
• Un manojo de menta o tomillo.

 

Morse

 

Para cocinar se utilizan arándanos o arándanos rojos. Puedes tomar grosellas. Para preparar la bebida de frutas, las bayas deben estar bien machacadas con un tenedor o en una licuadora. Vierta agua hirviendo sobre la torta resultante y déjela durante 10-15 minutos. Alternativamente, el pastel se puede hervir en una cacerola durante 5 minutos. Después de enfriar, el jugo restante (en cualquier caso, al amasar las bayas) se agrega al recipiente con la torta preparada.

Para cocinar, debe usar 150 gramos de bayas por 1 litro de agua. No se puede agregar azúcar, ya que se violará la tecnología de producción y la bebida de frutas no calmará su sed.

 

Mozogran

 

Esta bebida fue inventada en Europa. Dónde exactamente, no se sabe: cada país se atribuye este descubrimiento a sí mismo. Mozogran es una bebida de café fría con miel. En algunas recetas, puedes encontrar un ingrediente como el coñac. El alcohol en el calor es un paso hacia lo desconocido. Es mejor limitarse a la receta clásica.

limonada

El agua de limón, albahaca y menta es un gran calmante de la sed. La receta requiere usar 1 limón en 2 litros de agua. Es recomendable cortar la cáscara, ya que agregará amargor a la bebida. Se exprime el jugo del limón y se vierte en un recipiente con agua. También se añaden albahaca picada y menta. La bebida debe infundirse durante un día en el refrigerador. No se debe agregar azúcar, ya que un refresco causará hambre de inmediato.