Nägemisprogramm: ravi, taastumine
Nägemise laserkorrektsioon on hea ja mis kõige tähtsam - tõhus. Aga kallis. On olemas lihtsamaid lahendusi, mida okulistid riivitud hammastega ära tunnevad. Lõppude lõpuks jätab lihtne nägemisprogramm arstidelt stabiilse sissetuleku.
Niisiis, inimese ülesanne on saavutada soovitud tulemus minimaalsete ajakuludega. Nõus, igapäevased iseravimid häirivad - nädal või kaks ja soov kaob. Seetõttu pakub see lihtsamaid lahendusi, mis võtavad päevas maksimaalselt 5-7 minutit.
Nägemisprogramm: nutitelefon
Eye Exercise PRO on lihtne ja tasuta rakendus, mis konkurentidega võrreldes ei pommita kasutajat reklaamimisega. Lihtne tehnika, visuaalne ja heliline saade - kõik on tehtud inimestele ja suunatud tulemusele. Programmi saate alla laadida Google Play poest või App Store'ist.
Nutitelefonide programmide puudumine liigses silmade pinges. Lõppude lõpuks peab kasutaja tahtmatult vaatama telefoni ekraani. Väikestel ekraanidel on pilt udune, seetõttu soovitame teil harjutused meelde jätta ja heliribale keskendudes täita ülesandeid vaatamata nutitelefoni ekraanile.
Nägemisprogramm: arvuti (sülearvuti)
Vabadest lahendustest on silmaparanduskordaja hästi välja kujunenud. Programm loodi Norbekovi meetodil, kasutades SIRDS-piltide efekti. Kolmemõõtmelised pildid, stereojoonised. Alguses on see keeruline, kuid sõna otseses mõttes pärast ühte või kahte klassi unustab kasutaja ebamugavused.
Paberversioon
Parim lahendus. Lihtsalt meeldejääv pilt, isegi inimene, kes näeb ilma prillideta halvasti, mõtleb välja, mida teha. Võimlemine on lihtne ja selle läbimine ei nõua rohkem kui 5 minutit. Tore on arvutis ühendada paberversioon ja nägemisprogramm. Stereopildid pluss harjutused lisavad tõhusust.
Ülesannete täitmisel soovitavad arstid jälgida õpilase niiskust ja vältida kuivamist.
Kui võimalik, peske oma nägu sooja veega ja ärge pühkige rätikuga. Kui tunnete lõikavat tunnet, sulgege silmad tihedalt ja proovige lõõgastuda. Programm nägemiseks nutitelefonis või arvuti hoiab tähelepanu, nii et proovige õppida kõiki harjutusi ja neid sooritada, sõltumata ekraanist.
Proovige veeta tunde hommikul, kui silmade lihased on pingevabasemas seisundis. Ärge tehke pause - harjutusi tehakse iga päev. Kui soovite ja teil on vaba aega, saate teha silmadele harjutusi kuni kaks korda päevas.