Programme pour la vision: traitement, récupération
La correction de la vue au laser est bonne et, surtout, efficace. Mais cher. Il existe des solutions plus simples que les oculistes reconnaissent avec des dents serrées. Après tout, un simple programme de vision prive les médecins d’un revenu stable.
Ainsi, la tâche d’une personne est d’obtenir le résultat souhaité avec un minimum de temps. D'accord, l'automédication quotidienne dérange - une semaine ou deux, et le désir disparaît. Par conséquent, il offre les solutions les plus simples qui prennent au maximum 5-7 minutes par jour.
Programme pour la vision: smartphone
Eye Exercise PRO est une application simple et gratuite qui, en comparaison avec ses concurrents, ne bombarde pas l'utilisateur de publicité. Technique simple, accompagnement visuel et sonore - tout est fait pour les gens et vise le résultat. Vous pouvez télécharger le programme à partir du Google Play Store ou de l'App Store.
Le manque de programmes pour les smartphones dans la fatigue oculaire excessive. Après tout, l'utilisateur devra involontairement regarder l'écran du téléphone. L'image est floue sur les petits écrans. Nous vous recommandons donc de vous rappeler les exercices et, en vous concentrant sur la bande-son, d'effectuer des tâches même en regardant l'écran du smartphone.
Programme pour la vision: ordinateur (ordinateur portable)
Parmi les solutions gratuites, Eye Corrector est bien établi. Le programme a été créé selon la méthode de Norbekov, en utilisant l’effet des images SIRDS. Images en trois dimensions, dessins stéréo. Au début, c’est difficile, mais après un ou deux cours, l’utilisateur oubliera l’inconvénient.
Version papier
La meilleure solution Une image facile à retenir, même les personnes malvoyantes sans lunettes, sauront quoi faire. La gymnastique est simple et ne prend pas plus de 5 minutes à compléter. Il est agréable de combiner une version papier et un programme de vision sur un PC. Des images stéréo et des exercices ajouteront de l'efficacité.
À la fin des tâches, les médecins recommandent de surveiller l'humidité de l'élève et d'éviter son dessèchement.
Si possible, lavez votre visage à l'eau tiède et n'essuyez pas avec une serviette. Si vous ressentez une sensation de coupure, fermez les yeux et essayez de vous détendre. Programme de vision sur un smartphone ou Ordinateur personnel retient l'attention, essayez donc d'apprendre tous les exercices et de les exécuter, quel que soit l'écran.
Essayez de suivre les cours le matin, lorsque les muscles des yeux sont plus détendus. Ne prenez pas de pauses - les exercices sont effectués quotidiennement. Si vous le souhaitez et que vous avez du temps libre, vous pouvez faire des exercices pour les yeux jusqu'à deux fois par jour.