Grès brûler pwodwi: Mit soti nan entènèt la

Lit la pou yon mòdvi an sante kontinye jwenn momantòm. Anplis ale nan jimnaz, moun yo aktivman enterese nan espò nitrisyon ak bon manje. Sijè sa a enteresan, se konsa plizyè santèn piblikasyon kouri pou pale sou efikasite kèk pwodwi ki sipozeman ede elimine kouch grès la Yo menm te vini ak non an - pwodwi brûler grès. Jis kwè deklarasyon sa yo pa vo li. Si ou plonje nan mond lan nan byoloji, li sanble ke pi manje pa mennen nan rezilta a vle.

Fat Burner Products Myths From The Internet

Grès brûler Pwodwi: Ki sa ki Li

 

Pou kòmanse, grès pa boule yon sèl pwodwi. Rejim alimantè a gen ladan manje ki gen pwoteyin, idrat kabòn, grès, mineral ak vitamin. Men, eleman yo ki nan lis la ka kontwole metabolis la. Fòse li ralanti oswa akselere.

Men, ki jan grès boule?

 

Se grès boule, oswa akimile akòz enèji a nan kò a, ki se swa epwize oswa akimile akòz èksedan se ki estoke nan depo a gen anpil grès nan yon moun. Li pa difisil pou devine kontwòl manje manje, oswa olye kalori boule, ka lakòz obezite oswa pèdi pwa.

 

Grès nimewo brûler 1: pwason

 

Dapre otè yo nan atik yo, pwason konsiste de omega-3 asid, ki tou senpleman pa pral pèmèt kò a jwenn depase pwa. Se sèlman ekriven aparamman pa konnen ke sa yo Omega-3 yo nan grès pwason. Menm gen tankou yon preparasyon pou "lwil oliv Pwason", ki gen sa yo asid menm.

 

Fat Burner Products Myths From The Internet

Wi, modere konsomasyon nan pwason, ki gen ladann pwoteyin, gen yon efè pozitif sou figi a. Apre yo tout, pwason se yon depo nan tout asid amine egzije kò a pou operasyon nòmal. Men, Omega-3 pa gen anyen fè ak li. By wout la, manje twòp sa yo asid gra pa ap mennen nan boule grès, men efè nan opoze.

 

Fat Burner Products Myths From The Internet

 

Kwit manje pwason se yon lòt istwa. Pwason fri nan lwil oliv se premye etap la nan direksyon pou obezite. Pou elimine depase pwa - se sèlman yon chodyè doub (ralanti cuisinier) oswa boulanjri nan papye. Tout lòt opsyon yo pral ogmante risk pou yo rekipere byen vit.

 

Nimewo brûler grès 2: ze

 

Dapre otè yo, jònze a, ki se kapab menm soti nivo nan kolestewòl nan kò a, trè enpòtan nan manje. Gade videyo YouTube pou atlèt pwofesyonèl ki kwit manje ki gen anpil pwoteyin pou tèt yo. Prèske tout atlèt yo jete jònze a. Oswa, kraze 3-4 ze, kite yon sèl jònze nan yon tas. Li pa jis tankou sa.

 

Fat Burner Products Myths From The Internet

 

Otè yo ekri ke dejene soti nan ze fri se kapab chaje avèk enèji pou 2-3 èdtan kap vini yo. Sa a se pa vre. Sèlman ralanti idrat kabòn (sereyal) ap ede chaje kò a nan maten an. Ki, lè vale, pa dramatikman ogmante ensilin. Epi tou dousman, men pou lontan, yo nouri kò a avèk enèji.

 

Fat Burner Products Myths From The Internet

 

Grès nimewo brûler 3: pòm

 

Entènèt la ap chaje ak rekòmandasyon soti nan ekspè kanape sou sekirite nan manje pòm nan mitan lannwit. Dapre otè yo, asid la nan fwi a elimine grès ak diminye grangou. Anplis de sa, kap founi bay kò a ak fib enpòtan.

 

Fat Burner Products Myths From The Internet

Grangou soti nan pòm disparèt akòz sik, ki se yo te jwenn nan fwi plis pase nan pwa ak kiwi konbine. Nan mitan lannwit, pòm ka manje, men 1-2 moso, pa plis. Natirèlman 2 èdtan anvan yo dòmi.

 

Grès brûler No. 4: vèt te

 

Sijè sa a nan kontni an nan antioksidan nan te vèt yo te boure pou yon tan long. Se sèlman pa gen okenn prèv ki montre te prolongation lavi. Tea pa gen anyen fè ak boule grès. Se ke nan ka kote yon moun, olye pou yo yon dine abondan, limite a sa sèlman yon tas te.

 

Fat Burner Products Myths From The Internet

By wout la, pi fò grès-boule espò nitrisyon gen ekstrè te vèt. Aparamman, Se poutèt sa, otè yo deside ke te se yon brûler grès. Si ou deja bwè te vèt, Lè sa a, san yo pa sik.

 

Grès nimewo brûler 5: nwa pwav

 

Ankò, nwa pwav se yon pati nan anpil pwodwi espò nitrisyon ki ka boule grès. Se sèlman sa a se pou asire w, pa yon brûler grès. Hot piman lakòz yon ti ogmantasyon nan tanperati a nan kò a. Natirèlman, enèji depanse pou refwadi. Men, pwav nwa nan komèsan gwo ka lakòz brûlures oswa mennen nan yon ilsè. Li se pa nan tout ki klè prezante li nan pwodwi boule grès, ak pou ki rezon.

 

Fat Burner Products Myths From The Internet

 

Men, ki jan Lè sa a, boule grès? Ou ka itilize dwòg ki baze sou ephedrine (kounye a yo rele sa ephedrine legalman vann). Dwòg la motive sistèm nève a, provok kò a depans enèji. Yon altènativ se aspirin ak kafeyin. Si san yo pa chimi, Lè sa a, ou bezwen depanse plis kalori ke li antre nan kò a ak manje. E sa se edikasyon fizik (pa egzanp, orbitrek) ak plis mouvman nan lavi chak jou.

 

Fat Burner Products Myths From The Internet

Li tou
Translate »