アメリカでのワインとヨガ:飲酒ヨガのトレンド

ニューヨークのヨガインストラクターは、ドランクヨガと呼ばれる独自のテクニックを思いつきました。 アルコールリラクゼーションを追加したトレーニング。 アメリカでワインを使ったヨガは、若者や高齢者の間でスポーツの人気を急速に高めました。

一連のヨガクラスでは、ワークアウトの最後に2杯のワインを使用します。 インストラクターによると、このテクニックは体ができるだけ早くリラックスするのに役立ちます。 クラスでの飲酒はうまくいきません。主催者はアルコールの過剰摂取を止めます。

アメリカのワインとヨガ:専門家の意見

欧米のメディアが「酔っぱらいヨガ」を大衆に促進し、世紀のトレンドを呼んでいる一方で、世界中の医師はすでに警鐘を鳴らし始めています。 結局のところ、アルコールの消費は、内部で摂取されるエタノールの量に関係なく、人体の仕事に悪影響を及ぼします。

 

Йога с вином в США: Drunk Yoga набирает популярность

 

運動後にアルコールを飲むと、代謝が乱れます。すべてのプロセスが遅くなります。 したがって、脂肪の燃焼や筋緊張の回復は神話です。 さらに、飲酒を伴う安定したヨガのクラスは、慢性的なアルコール依存症につながります。 結局、ワインを2杯飲むと、スケジュールに従って「禅」を受け取るように人体が設定されます。

武道のコーチは、この新しい手法に明確に反対しました。 アメリカのワインとヨガは、スポーツの世界にとって間違った一歩です。 運動後のアルコールは喜びで喜びをもたらします。 しかし、疲れた体は運動後にアルコールを除去する準備ができていません。 最も影響を受けるのは肝臓と腎臓で、安静の代わりに余分な負荷がかかります。

 

Йога с вином в США: Drunk Yoga набирает популярность

 

決定は常に人に委ねられます。 飲むか飲まないかは皆の仕事です。 しかし、スポーツと組み合わせる アルコール 非常に間違った決定。 学校のベンチの人々はこれを知っています。 残念なことですが、誰もが問題の深さを理解しているわけではありません。

Читайтетакже
Translate »