იოგა ღვინით აშშ – ში: მთვრალი იოგა ტენდენციაში

ნიუ – იორკის იოგის ინსტრუქტორებმა გამოვიდნენ ორიგინალური ტექნიკა, სახელწოდებით მთვრალი იოგა. ტრენინგი ჩატარდა ალკოჰოლური რელაქსაციით. ღვინით იოგამ აშშ – ში სწრაფად გაზარდა სპორტის პოპულარობა ახალგაზრდებსა და უფროს თაობებში.

იოგას კლასების სერიას თან ახლავს ვარჯიშის ბოლოს ორი ჭიქა ღვინის გამოყენება. ინსტრუქტორების თქმით, ტექნიკა ეხმარება სხეულს რაც შეიძლება სწრაფად დაისვენოს. კლასში დალევა არ იმუშავებს - ორგანიზატორები აჩერებენ ალკოჰოლის ჭარბი დოზირებას.

იოგა ღვინით აშშ-ში: ექსპერტი მოსაზრებები

მიუხედავად იმისა, რომ დასავლური მედია მასპინძელ ხალხს უწოდებს "მთვრალ იოგას", რასაც საუკუნის ტენდენციას უწოდებენ, მთელი მსოფლიოს ექიმებმა უკვე დაიწყეს განგაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ალკოჰოლის ნებისმიერი მოხმარება, შინაგანად მიღებული ეთანოლის ოდენობის მიუხედავად, უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის სხეულის მუშაობაზე.

 

 

ალკოჰოლის დალევა ვარჯიშის შემდეგ არღვევს მეტაბოლიზმს - ის ანელებს ყველა პროცესს. შესაბამისად, ცხიმის წვა ან კუნთების ტონის აღდგენა მითია. გარდა ამისა, იოგას სტაბილური კლასები, რასაც თან სდევს დალევა, ქრონიკულ ალკოჰოლიზმამდე მიგვიყვანს. ყოველივე ამის შემდეგ, ორი ჭიქა ღვინის დადება ადამიანის სხეულს დანიშნავს "ზენ" გრაფიკით.

საბრძოლო ხელოვნების მწვრთნელებმა ცალსახად ისაუბრეს ახალი ტექნიკის წინააღმდეგ. იოგა ღვინით აშშ-ში არასწორი ნაბიჯია სპორტის სამყაროში. მოდით, ალკოჰოლს სიამოვნება მოუტანოს ვარჯიშის შემდეგ. მაგრამ დაღლილი სხეული მზად არ არის ალკოჰოლის მოსაშორებლად ვარჯიშის შემდეგ. ყველაზე მეტად დაზარალებულია ღვიძლი და თირკმელები, რომლებიც დასვენების ნაცვლად დამატებით დატვირთვას იძენენ.

 

 

გადაწყვეტილება ყოველთვის რჩება პირთან. დალევა ან არ დალევა ყველას საქმეა. მაგრამ აერთიანებს სპორტს ალკოჰოლი უკიდურესად არასწორი გადაწყვეტილება. ეს სკოლის სკამიდან ხალხმა იცის. სამწუხაროა, რომ ყველას არ ესმის რამდენად ღრმა პრობლემაა.