Жайдын аптабында кандай муздак суусундуктарды ичүүгө болот?

Дүкөндө сатылып жаткан алкоголсуз суусундуктардын баарынын көйгөйү канттуулуктун жогору болушу. Таттуу суу суусаганды кандырат окшойт, бирок бир нече мүнөттөн кийин ыңгайсыздык кайрадан пайда болду. Дененин көйгөйүн чечүүгө кепилденген уникалдуу чечимди тапкым келет. Жайдын аптаптуу мезгилинде кайсы муздак суусундуктарды эң жакшы ичкенди билүүгө убакыт келди.

 

Бул табигый ингредиенттерден жасалган суусундуктар жөнүндө. Анткени, денени каныктыруу гана эмес, зыян келтирбөө дагы маанилүү. Дүкөн суусундуктарында шекерден тышкары көптөгөн химиялык заттар бар - бөйрөк менен боордун иштешине таасирин тийгизүүчү даамды көтөрүүчү заттар, боёктор жана башка компоненттер.

 

Жайдын аптабында кандай муздак суусундуктарды ичүүгө болот?

 

Негизинен каалаган мөмөнү алып, ширесин сыгып, суу менен аралаштырып, муздата аласыз. Бир гана көйгөй бар - бардык эле жемиштер денени тойгуза албайт. Мисалы, цитрус жемиштери аппетитти пайда кылышы мүмкүн. Бул бир аз туура эмес эффект. Чаңкоо басылды - ачка болду. Компромисс табылышы керек. Ал ошондой.

 

Brew

 

Кургак алмурут менен алмадан жасалган славян суусундугу. Көбүрөөк жемиш компотуна окшошуп кетет. Кургатууну сууга кайнатып, сорпону айнек идишке куюп, муздаткычка муздатуу керек. Эң башкысы, тамак жасоодо шекерди колдонбоңуз. Болбосо, суусундукту ичүүнүн таасири болбойт.

Какие холодные напитки лучше пить в жару летом

Кайнатманы даярдоо үчүн төмөнкүлөрдү алуу керек:

 

  • суу 7-10 литр.
  • 1 кг кургатылган алмурут же алма.
  • Бир топ жалбыз же тимьян.

 

мөмө-куюлуучу

 

Бышыруу үчүн, мүкжидек же лингонберри колдонулат. Сиз карагатты алсаңыз болот. Мөмө-жемиш суусундуктарын даярдоо үчүн, мөмөлөрдү вилка менен же блендерде жакшы эзип алуу керек. Пайда болгон торттун үстүнө кайнак суу куюп, 10-15 мүнөт тыныктырыңыз. Же болбосо, тортту казанга 5 мүнөт кайнатса болот. Салкындагандан кийин калган шире (мөмөлөрдү жууруп жатканда кандай болгон күндө дагы) бышырылган торт салынган идишке кошулат.

Какие холодные напитки лучше пить в жару летом

Бышыруу үчүн 150 литр сууга 1 грамм мөмө-жемиштерди колдонуу керек. Шекерди кошууга болбойт, анткени өндүрүш технологиясы бузулуп, мөмө-жемиш ичимдиктери суусаганыңызды кандырбайт.

 

Mozogran

 

Бул суусундук Европада ойлоп табылган. Кайсы жерде экени белгисиз - ар бир өлкө бул ачылышты өзүнө таандык кылат. Мозогран - бул бал кошулган муздатылган кофе суусундугу. Айрым рецепттерден коньяк сыяктуу ингредиентти табууга болот. Жылуулуктагы алкоголь - бул белгисиз кадам. Өзүңүздү классикалык рецепт менен чектегениңиз оң.

Какие холодные напитки лучше пить в жару летом

лимонад

Какие холодные напитки лучше пить в жару летом

Лимон, райхон жана жалбыздын суусу суусаганды кандырат. Рецепт 1 литр сууга 2 лимонду колдонууну талап кылат. Кабыгын кесип салуу туура болот, анткени ал суусундукка ачуу күч берет. Лимондон шире сыгылып, суу куюлган идишке куюлат. Ошондой эле майдаланган райхон жана жалбыз кошулат. Суусундукту муздаткычка бир сутка куюп туруу керек. Кумшекерди кошпош керек, анткени алкоголсуз суусундук дароо ачкачылыкка алып келет.

ошондой эле
Translate »