വേനൽക്കാലത്തെ ചൂടിൽ കുടിക്കാൻ പറ്റിയ തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ ഏതാണ്
സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ എല്ലാ ശീതളപാനീയങ്ങളുടെയും പ്രശ്നം ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയാണ്. മധുരമുള്ള വെള്ളം ദാഹം ശമിപ്പിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ കുറച്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം അസ്വസ്ഥത മടങ്ങുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്ന ഒരു അദ്വിതീയ പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചൂടുള്ള വേനൽക്കാലത്ത് ഏത് തണുത്ത പാനീയമാണ് കുടിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള സമയമാണിത്.
ഇത് സ്വാഭാവിക ചേരുവകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കുക മാത്രമല്ല, ദോഷം വരുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പഞ്ചസാരയ്‌ക്ക് പുറമേ, സ്റ്റോർ ഡ്രിങ്കുകളിൽ ധാരാളം രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ട് - ഫ്ലേവർ എൻഹാൻസറുകൾ, ഡൈകൾ, വൃക്കകളുടെയും കരളിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ.
വേനൽക്കാലത്തെ ചൂടിൽ കുടിക്കാൻ പറ്റിയ തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ ഏതാണ്
അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും പഴം എടുത്ത് അതിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി തണുപ്പിക്കാം. ഒരേയൊരു പ്രശ്‌നമേയുള്ളൂ - എല്ലാ പഴങ്ങൾക്കും ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, സിട്രസ് പഴങ്ങൾക്ക് വിശപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഇത് അല്പം തെറ്റായ ഫലമാണ്. ദാഹം ശമിപ്പിച്ചു - വിശന്നു. ഒരു വിട്ടുവീഴ്ച കണ്ടെത്തണം. അവൻ തന്നെ.
ബ്രൂ
ഉണങ്ങിയ പിയേഴ്സ്, ആപ്പിൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച സ്ലാവിക് പാനീയം. ഇത് ഒരു ഫ്രൂട്ട് കമ്പോട്ട് പോലെ തോന്നുന്നു. ഉണങ്ങിയത് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക, ചാറു ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ തണുപ്പിക്കുക എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. പാചകത്തിൽ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. അല്ലെങ്കിൽ, പാനീയം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലം ഉണ്ടാകില്ല.
ചേരുവ തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:
- 7-10 ലിറ്റർ വെള്ളം.
- 1 കിലോ ഉണങ്ങിയ പിയേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ.
- ഒരു കൂട്ടം പുതിന അല്ലെങ്കിൽ കാശിത്തുമ്പ.
മോഴ്സ്
പാചകത്തിന്, ക്രാൻബെറി അല്ലെങ്കിൽ ലിംഗോൺബെറി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഉണക്കമുന്തിരി എടുക്കാം. ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്ക് തയ്യാറാക്കാൻ, സരസഫലങ്ങൾ ഒരു നാൽക്കവലയോ ബ്ലെൻഡറോ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി മാഷ് ആയിരിക്കണം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കേക്കിന് മുകളിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് 10-15 മിനിറ്റ് വിടുക. പകരമായി, കേക്ക് ഒരു എണ്നയിൽ 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കാം. തണുപ്പിച്ച ശേഷം, ബാക്കിയുള്ള ജ്യൂസ് (സരസഫലങ്ങൾ കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഉണ്ടാകും) ഉണ്ടാക്കിയ കേക്ക് ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെയ്നറിൽ ചേർക്കുക.
പാചകത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് 150 ഗ്രാം സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പഞ്ചസാര ചേർക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഉൽ‌പാദന സാങ്കേതികവിദ്യ ലംഘിക്കപ്പെടുകയും ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്ക് നിങ്ങളുടെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കില്ല.
മൊസോഗ്രാൻ
ഈ പാനീയം യൂറോപ്പിൽ കണ്ടുപിടിച്ചു. കൃത്യമായി എവിടെയാണെന്ന് അറിയില്ല - ഓരോ രാജ്യവും ഈ കണ്ടെത്തലിനെ തനിക്കായി അവകാശപ്പെടുന്നു. തേൻ അടങ്ങിയ ഒരു തണുത്ത കോഫി ഡ്രിങ്കാണ് മൊസോഗ്രാൻ. ചില പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കോഗ്നാക് പോലുള്ള ഒരു ഘടകം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ചൂടിലെ മദ്യം അജ്ഞാതമായ ഒരു ഘട്ടമാണ്. ക്ലാസിക് പാചകത്തിലേക്ക് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.
നാരങ്ങാവെള്ളം
നാരങ്ങ, തുളസി, പുതിന വെള്ളം എന്നിവ വലിയ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നതാണ്. പാചകത്തിന് 1 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ 2 നാരങ്ങയുടെ ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്. തൊലി മുറിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് പാനീയത്തിന് കയ്പ്പ് നൽകും. ജ്യൂസ് നാരങ്ങയിൽ നിന്ന് പിഴിഞ്ഞ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുന്നു. അരിഞ്ഞ തുളസി, പുതിന എന്നിവയും അവിടെ ചേർക്കുന്നു. പാനീയം ഒരു ദിവസത്തേക്ക് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. പഞ്ചസാര ചേർക്കരുത്, കാരണം ഒരു ശീതളപാനീയം പെട്ടെന്ന് വിശപ്പിന് കാരണമാകും.