АНУ-д дарс дарс уудаг йог: Согтуу йог

Нью-Йоркт йогийн багш нар Согтуу йог гэсэн анхны техник боловсруулжээ. Архидан согтуурахтай холбоотой нэмэлт сургалт. АНУ-д дарс дарс иог нь залуучууд болон ахмад үеийнхний дунд спортын алдар нэрийг хурдан өсгөсөн.

Иогийн цуврал хичээлүүд нь дасгалын төгсгөлд хоёр шил дарс уухад дагалддаг. Зааварлагчийн хэлснээр техник нь бие махбодийг аль болох хурдан амрахад тусалдаг. Ангидаа уух нь үр дүнгүй болно - зохион байгуулагчид архины илүүдэл тунг зогсооно.

АНУ-д дарс дарс уух йог: шинжээчдийн санал бодол

Барууны хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд “согтуу йог” -ыг олон нийтэд сурталчилж, энэ зууны хандлагыг нэрлэж байгаа ч дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн эмч нар түгшүүр зарлаж эхэлжээ. Эцсийн эцэст, согтууруулах ундааны аливаа хэрэглээ нь дотооддоо уусан этилийн спиртийн хэмжээнээс үл хамааран хүний ​​биед нөлөөлдөг.

 

 

Дасгал хийсний дараа архи уух нь бодисын солилцоог алдагдуулдаг - энэ нь бүх үйл явцыг удаашруулдаг. Үүний дагуу өөх тосыг шатаах эсвэл булчингийн аяыг сэргээх нь домог юм. Үүнээс гадна уухтай хамт иогын тогтвортой хичээлүүд архаг архидалт үүсэх болно. Эцэст нь хэлэхэд, хоёр шил архи уух нь хүний ​​биеийг хуваарийн дагуу "Зэн" хүлээн авах боломжийг олгоно.

Тулааны урлагийн дасгалжуулагчид шинэ техникийн эсрэг хоёрдмол утгагүй үг хэлэв. АНУ-д дарстай йог хийх нь дэлхийн спортын буруу алхам юм. Согтууруулах ундаа нь дасгалын дараа баяр баясгаланг авчир. Гэхдээ ядарсан бие нь дасгал хийсний дараа архи согтууруулах ундаа арилгахад бэлэн биш байна. Ихэнх нөлөөлөлд өртсөн хүмүүс элэг, бөөр байдаг тул амрахын оронд нэмэлт ачаалал өгдөг.

 

 

Шийдвэр нь тухайн хүнд үргэлж үлддэг. Архи уухгүй байх нь бүгд бизнес. Гэхдээ спортыг хослуулах хэрэгтэй архи ууна маш буруу шийдвэр. Сургуулийн вандан сандлын хүмүүс үүнийг мэддэг. Энэ нь ямар гүнзгий асуудал болохыг хүн бүр ойлгодоггүй нь харамсалтай.