Apa minuman sejuk terbaik yang boleh diminum ketika musim panas

Masalah dengan semua minuman ringan yang dibeli di kedai adalah kandungan gula yang tinggi. Nampaknya air manis menghilangkan dahaga, tetapi setelah beberapa minit rasa tidak selesa kembali. Saya ingin mencari penyelesaian unik yang dijamin dapat menyelesaikan masalah badan. Sudah tiba masanya untuk mengetahui minuman sejuk mana yang paling sesuai diminum pada musim panas.

 

Ini mengenai minuman yang dibuat dari bahan semula jadi. Lagipun, penting bukan sahaja untuk jenuh badan, tetapi juga tidak membahayakan. Sebagai tambahan kepada gula, terdapat banyak bahan kimia dalam minuman kedai - penambah rasa, pewarna dan komponen lain yang mempengaruhi fungsi ginjal dan hati.

 

Apa minuman sejuk terbaik yang boleh diminum ketika musim panas

 

Pada asasnya, anda boleh mengambil buah apa saja, memerah jusnya, mencampurkannya dengan air, dan mendinginkannya. Hanya ada satu masalah - tidak semua buah dapat memenuhi tubuh. Contohnya, buah sitrus boleh mendorong selera makan. Ini adalah kesan yang sedikit salah. Menghilangkan dahaga - kelaparan. Kompromi mesti dijumpai. Dan dia.

 

Bancuh

 

Minuman Slavic yang diperbuat daripada pir kering dan epal. Ia lebih menyerupai kompot buah. Anda perlu mendidih pengeringan di dalam air, mengalirkan kaldu ke dalam bekas kaca dan sejukkan di dalam peti sejuk. Perkara utama adalah tidak menggunakan gula dalam memasak. Jika tidak, kesan pengambilan minuman tersebut tidak akan berlaku.

Untuk menyediakan minuman, anda perlu mengambil:

 

• 7-10 liter air.
• 1 kg pir kering atau epal.
• Sekumpulan pudina atau thyme.

 

Morse

 

Untuk memasak, cranberry atau lingonberry digunakan. Anda boleh mengambil kismis. Untuk menyediakan minuman buah, beri mesti dihaluskan dengan garpu atau dalam pengisar. Tuangkan air mendidih ke atas kek yang dihasilkan dan biarkan selama 10-15 minit. Sebagai alternatif, kek boleh direbus dalam periuk selama 5 minit. Setelah disejukkan, jus yang tinggal (akan berlaku semasa menguli buah beri) tambahkan ke dalam bekas dengan kek yang diseduh.

Untuk memasak, anda perlu menggunakan 150 gram beri setiap 1 liter air. Gula tidak dapat ditambah, kerana teknologi pengeluaran akan dilanggar dan minuman buah tidak akan menghilangkan dahaga anda.

 

Mozogran

 

Minuman ini dicipta di Eropah. Di mana sebenarnya, tidak diketahui - setiap negara menganggap penemuan ini sendiri. Mozogran adalah minuman kopi sejuk dengan madu. Dalam beberapa resipi, anda boleh menemui ramuan seperti cognac. Alkohol dalam keadaan panas adalah langkah yang tidak diketahui. Lebih baik membatasi diri dengan resipi klasik.

Lemonade

Air lemon, kemangi dan pudina adalah penghilang dahaga yang hebat. Resipi memerlukan penggunaan 1 lemon dalam 2 liter air. Sebaiknya potong kulitnya, kerana ia akan menambah kepahitan pada minuman. Jus diperah dari lemon dan dituangkan ke dalam bekas dengan air. Selasih dan pudina cincang juga ditambahkan di sana. Minuman itu perlu disuntik selama sehari di dalam peti sejuk. Gula tidak boleh ditambahkan, kerana minuman ringan akan segera menyebabkan rasa lapar.