အမြင်တစ်ခု program ကို: ကုသမှု, ပြန်လည်နာလန်ထူ

လေဆာရူပါရုံကိုဆုံးမပဲ့ပြင် - ကကောင်းမကောင်း, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ထိရောက်သောပါပဲ။ ဒါပေမယ့်စျေးကြီး။ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တုံ့အံသွားကိုအသိအမှတ်မပြုကြောင်းပိုမိုလွယ်ကူဖြေရှင်းချက်ရှိပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကြည့်ရှုရန်ရိုးရှင်းသောအစီအစဉ်ကိုတည်ငြိမ်ဝင်ငွေရရှိမှု၏ဆရာဝန်များဆုံးရှုံး။

ထို့ကြောင့်လူ့တာဝန် - သုံးစွဲအနည်းဆုံးအချိန်အားဖြင့်တပ်မက်လိုချင်သောရလာဒ်များအရသိရသည်။ Self-ပျင်းဖို့နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာသဘောတူ - တစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုနှင့်မျှအလိုဆန္ဒလည်းမရှိ။ ဒါကြောင့်တစ်နေ့အများဆုံး 5-7 မိနစ်ပယ်ရှားတော်မူမည်အကြောင်းရိုးရှင်းတဲ့ဖြေရှင်းချက်ပေးထားပါတယ်။

အမြင်တစ်ခု program ကို: စမတ်ဖုန်း

ပြိုင်ဘက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်, အသုံးပြုသူအိပ်ပျော်ကြော်ငြာမကျပါဘူး, ထိုရိုးရှင်းသောနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်လျှောက်လွှာ - PRO မျက်စိများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း။ အမြင်အာရုံနဲ့အသံလွယ်ကူသော technique ကို - လူအပေါငျးတို့အဘို့ပြုခြင်းနှင့်ရလဒ်များကိုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်။ ကို Google Play စတိုး, သို့မဟုတ် App Store မှပရိုဂရမ်ကို download လုပ်ပါ။

 

 

အလွန်အကျွံမျက်စိ strain အတွက်စမတ်ဖုန်းများအတွက်အစီအစဉ်များမရှိခြင်း။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အသုံးပြုသူအမှတ်တမဲ့သင့်ရဲ့ဖုန်း screen ကိုကြည့်ရှုရန်ရှိသည်။ သေးငယ်တဲ့ display တွေပုံရိပ်ကို Blur တွင်, ဒါကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းသတိရကျေးဇူးပြုပြီးနှင့်အသံအာရုံစိုက်, စမတ်ဖုန်းမျက်နှာပြင်၏ကြားမှတာဝန်များကိုလုပ်ဆောင်။

အမြင်တစ်ခု program ကို: ကွန်ပျူတာ (လက်ပ်တော့)

မျက်လုံး Corrector ကောင်းစွာဖျော်ဖြေအခမဲ့ဖြေရှင်းချက်၏။ အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်မှု SIRDS ဓာတ်ပုံများကို အသုံးပြု. Norbekova technique ကိုအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးခဲ့ပါတယ်။ သုံးဖက်မြင်ပုံရိပ်တွေ, စတီရီယိုဓာတ်ပုံများကို။ ပထမတော့ခက်ခဲပေမယ့်ကိုယ့်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုအစည်းအဝေးများအပြီးအသုံးပြုသူအဆင်မပြေမေ့လျော့။

အဆိုပါစက္ကူဗားရှင်း

အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်း။ မှတ်မိလွယ်တဲ့ရုပ်ပုံ, မျက်မှန်လူတစ်ဦးခြင်းမရှိဘဲတောင်မှမကောင်းတဲ့မြင်တတ်သောအဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်။ ကျွမ်းဘားရိုးရှင်းနှင့်ဖြည့်စွက်ရန် 5 မိနစ်ထက်မပိုကြာပါတယ်။ စက္ကူဗားရှင်းနှင့် PC ကို၏အစီအစဉ်ကိုပေါင်းစပ်ဖို့ကောင်းသောစိတ်ကူး။ စတီရီယိုပုံရိပ်တွေပေါင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရည်ကိုင်ရည်ကိုထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်။

တာဝန်များကိုဖျော်ဖြေတဲ့အခါ, ဆရာဝန်တွေကျောင်းသား၏အစိုဓာတ်ကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ထွက်တားဆီးဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်။

 

ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုနွေးရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုလျှော်နေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူသုတ်ရှိပါသည်။ အခါဖြတ်တောက်ခြင်းအာရုံပြင်းပြင်းထန်ထန်မျက်စိ zazhmurte နှင့်အပန်းဖြေဖို့ကြိုးစားပါ။ သင့်ရဲ့စမတ်ဖုန်းပေါ်တွင်ကြည့်ရှုရန်အစီအစဉ်သို့မဟုတ် PC ကို အာရုံကိုရရှိထားသူ, ဒါကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအားလုံးကိုသင်ယူပြီး screen မှာရှာနေစရာမလိုဘဲသူတို့ကိုဖျော်ဖြေဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။

မျက်စိကြွက်သားတစ်စိတ်အေးလက်အေးပြည်နယ်၌ရှိကြ၏သောအခါ, နံနက်ယံ၌အတန်းကိုင်ဖို့ကြိုးစားပါ။ မချိုးပါနဲ့ - ထိုလေ့ကျင့်ခန်းကိုနေ့စဉ်ဖျော်ဖြေနေကြသည်။ အလိုရှိသောနှင့်အခမဲ့အချိန်ရရှိမှုလျှင်, သင်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဖို့မျက်စိများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။