Quais são as melhores bebidas geladas para beber no calor do verão

O problema com todos os refrigerantes comprados em lojas é o alto teor de açúcar. Parece que a água doce mata a sede, mas depois de alguns minutos o desconforto volta. Gostaria de encontrar uma solução única que com certeza resolva o problema do corpo. É hora de descobrir quais bebidas geladas são melhores para beber no verão quente.

 

É sobre bebidas feitas de ingredientes naturais. Afinal, é importante não só saturar o corpo, mas também não prejudicar. Além do açúcar, há muitos produtos químicos nas bebidas armazenadas - intensificadores de sabor, corantes e outros componentes que afetam o funcionamento dos rins e do fígado.

 

Quais são as melhores bebidas geladas para beber no calor do verão

 

Basicamente, você pode pegar qualquer fruta, espremer o suco dela, misturar com água e esfriar. Só há um problema - nem todas as frutas podem saturar o corpo. Por exemplo, frutas cítricas podem induzir o apetite. Este é um efeito ligeiramente errado. Sede saciada - tenho fome. Um compromisso deve ser encontrado. E ele é.

 

Brew

 

Bebida eslava feita de peras e maçãs secas. Parece mais uma compota de frutas. É necessário ferver a secagem em água, escorrer o caldo para um recipiente de vidro e esfriar na geladeira. O principal é não usar açúcar na cozinha. Caso contrário, o efeito de tomar a bebida não será.

Para preparar a bebida, você precisa levar:

 

• 7-10 litros de água.
• 1 kg de peras ou maçãs secas.
• Um punhado de hortelã ou tomilho.

 

Morse

 

Para cozinhar, cranberries ou lingonberries são usados. Você pode pegar groselhas. Para preparar suco de frutas, as bagas devem ser bem amassadas com um garfo ou no liquidificador. Despeje água fervente sobre o bolo resultante e deixe por 10-15 minutos. Como alternativa, o bolo pode ser fervido em uma panela por 5 minutos. Após o resfriamento, o suco restante (será em qualquer caso ao amassar os frutos silvestres) adicione ao recipiente com o bolo preparado.

Para cozinhar, você precisa usar 150 gramas de frutas vermelhas por 1 litro de água. O açúcar não pode ser adicionado, pois a tecnologia de produção será violada e o suco de fruta não matará a sua sede.

 

Mozogran

 

Esta bebida foi inventada na Europa. Onde exatamente, não se sabe - cada país atribui essa descoberta a si mesmo. Mozogran é uma bebida de café gelado com mel. Em algumas receitas, você pode encontrar um ingrediente como o conhaque. O álcool no calor é um passo para o desconhecido. Melhor limitar-se à receita clássica.

Limonada

Água com limão, manjericão e hortelã é um ótimo exterminador da sede. A receita pede o uso de 1 limão em 2 litros de água. É aconselhável cortar a casca, pois isso adicionará amargor à bebida. O suco é espremido do limão e colocado em um recipiente com água. Manjericão picado e hortelã também são adicionados lá. A bebida precisa ser infundida por um dia na geladeira. Não se deve adicionar açúcar, pois um refrigerante causa fome imediatamente.