Program videnia: liečba, regenerácia

Korekcia laserového videnia je dobrá a čo je najdôležitejšie, účinná. Ale drahé. Existujú jednoduchšie riešenia, ktoré oculisti poznajú so zašpinenými zubami. Jednoduchý program pre videnie nakoniec zbavuje lekárov stabilného príjmu.

Úlohou osoby je teda dosiahnuť požadovaný výsledok s minimálnymi časovými nákladmi. Súhlasíte s tým, že denná samoliečba sa obťažuje - týždeň alebo dva a túžba zmizne. Preto ponúka najjednoduchšie riešenia, ktoré zaberajú maximum 5-7 minút denne.

Program pre videnie: smartphone

Eye Exercise PRO je jednoduchá a bezplatná aplikácia, ktorá v porovnaní s konkurenciou neinvestuje používateľa reklamou. Jednoduchá technika, vizuálny a zvukový sprievod - všetko je určené pre ľudí a je zamerané na výsledok. Program si môžete stiahnuť z Obchodu Google Play alebo App Store.

 

 

Nedostatok programov pre smartphony s nadmerným namáhaním očí. Nakoniec sa používateľ bude musieť nedobrovoľne pozrieť na obrazovku telefónu. Na malých displejoch je obraz rozmazaný, preto vám odporúčame zapamätať si cvičenia a so zameraním na zvukovú stopu vykonávať úlohy napriek pozeraniu na obrazovku smartfónu.

Program pre videnie: počítač (laptop)

Z bezplatných riešení je Eye Corrector dobre zavedený. Program bol vytvorený metódou Norbekov pomocou efektu obrázkov SIRDS. Trojrozmerné obrázky, stereo kresby. Spočiatku je to ťažké, ale doslova po jednej alebo dvoch triedach používateľ zabudne na nepríjemnosti.

Papierová verzia

Najlepšie riešenie. Ľahko zapamätateľný obrázok, dokonca aj ten, kto vidí zle bez okuliarov, príde na to, čo robiť. Gymnastika je jednoduchá a jej dokončenie trvá dlhšie ako 5 minút. Je príjemné kombinovať papierovú verziu a program videnia na počítači. Stereo obrázky plus cvičenia zvýšia efektívnosť.

Pri plnení úloh lekári odporúčajú sledovať vlhkosť žiaka a zabrániť vysychaniu.

 

Ak je to možné, umyte si tvár teplou vodou a neutierajte utierkou. Ak máte pocit rezania, zatvorte oči a skúste uvoľniť. Program pre videnie na smartfóne alebo PC má na zreteli pozornosť, preto sa pokúste naučiť všetky cvičenia a vykonávať ich bez ohľadu na obrazovku.

Pokúste sa stráviť hodiny ráno, keď sú svaly očí uvoľnenejšie. Nerobte prestávky - cvičenia sa vykonávajú každý deň. Ak si želáte a máte voľný čas, môžete pre oči robiť cvičenia až dvakrát denne.