Aké sú najlepšie studené nápoje na pitie v letných horúčavách

Problémom všetkých nealkoholických nápojov zakúpených v obchode je vysoký obsah cukru. Zdá sa, že sladká voda uhasí smäd, ale po niekoľkých minútach sa nepohodlie vráti. Chcel by som nájsť jedinečné riešenie, ktoré zaručene vyrieši problém tela. Je čas zistiť, ktoré studené nápoje sú najlepšie na pitie v horúcom lete.

 

Reč je o nápojoch vyrobených z prírodných surovín. Koniec koncov, je dôležité nielen zasýtiť telo, ale aj nepoškodiť. Okrem cukru je v nápojoch v obchode veľa chemikálií - látky zvyšujúce chuť a vôňu, farbivá a ďalšie zložky, ktoré ovplyvňujú činnosť obličiek a pečene.

 

Aké sú najlepšie studené nápoje na pitie v letných horúčavách

 

V zásade môžete vziať akékoľvek ovocie, vytlačiť z neho šťavu, zmiešať s vodou a ochladiť. Existuje iba jeden problém - nie všetko ovocie dokáže telo zasýtiť. Napríklad citrusové plody môžu vyvolať chuť do jedla. Toto je mierne nesprávny efekt. Uhasený smäd - dostal hlad. Musí sa nájsť kompromis. A on je.

 

Brew

 

Slovanský nápoj vyrobený zo suchých hrušiek a jabĺk. Vyzerá skôr ako ovocný kompót. Je potrebné varenie sušiť vo vode, vypustiť vývar do sklenenej nádoby a ochladiť v chladničke. Hlavnou vecou nie je použitie cukru pri varení. V opačnom prípade nebude účinok požitia nápoja.

Na prípravu záparu je potrebné vziať:

 

• 7-10 litrov vody.
• 1 kg sušených hrušiek alebo jabĺk.
• Zväzok mäty alebo tymiánu.

 

ovocný nápoj

 

Na varenie sa používajú brusnice alebo brusnice. Môžete si vziať ríbezle. Na prípravu ovocného nápoja musia byť bobule dobre roztlačené vidličkou alebo v mixéri. Výsledný koláč zalejte vriacou vodou a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Prípadne môže byť koláč varený v hrnci 5 minút. Po vychladnutí pridajte zvyšnú šťavu (bude to v každom prípade pri miesení bobúľ) do nádoby s uvareným koláčom.

Na varenie musíte použiť 150 gramov bobúľ na 1 liter vody. Cukor nie je možné pridať, pretože dôjde k porušeniu technológie výroby a ovocný nápoj neuhasí váš smäd.

 

Mozogran

 

Tento nápoj bol vynájdený v Európe. Kde presne to nie je známe - každá krajina si tento objav pripisuje sama. Mozogran je chladený kávový nápoj s medom. V niektorých receptoch nájdete takú prísadu ako koňak. Alkohol v horúčave je krokom do neznáma. Lepšie sa obmedziť na klasický recept.

limonáda

Citrónová, bazalková a mätová voda je skvelým hasičom smädu. Recept vyžaduje použitie 1 citrónu v 2 litroch vody. Je vhodné šupku odrezať, pretože dodá nápoju horkosť. Z citrónu sa vytlačí šťava a naleje sa do nádoby s vodou. Pridáva sa tam aj nasekaná bazalka a mäta. Nápoj je potrebné vylúhovať jeden deň v chladničke. Cukor by sa nemal pridávať, pretože nealkoholický nápoj okamžite spôsobí hlad.