Yoga i le uaina i Amerika: Fainuu Yoga i taimi masani

O faiaoga o le Yoga i Niu Ioka na o mai ma se uluai igoa ua taua o Drunk Yoga. Aoaoga faʻapipiʻiina i le faʻamalositino. O le Yoga i le uaina i Amerika na faʻateleina ai le faʻalauteleina o taʻaloga i tupulaga talavou ma tupulaga matutua.

O se faasologa o vasega yoga e tuʻufaʻatasia ma le faʻaaogaina o ipu tioata e lua i le faaiuga o le taʻaloga. E tusa ai ma faiaoga, o le metotia e fesoasoani tele i le tino e malolo vave ai. O le inu i totonu o le vasega o le a le aoga - o tagata faʻatonuina e taofi le tele o le fua o le ava malosi.

Yoga i le uaina i Amerika: manatu faʻapitoa

E ui ina faalauiloa e le aufaasālalau i Sisifo le "inu o le yoga" i le tele o tagata, ma o loo taua ai le tulaga o le seneturi, ua amata nei e le au fomaʻi mai le salafa o le lalolagi ona amataina le leo. A maeʻa, o le faʻaaogaina o le ava, e tusa lava po o le a le aofaiga o le ethanol e ave i totonu, e afaina ai le galuega a le tino o le tagata.

 

 

O le inuina o le ava malosi pe a uma le faʻalavelave faʻalavelaveina le metabolism - e faʻagesegese uma ai faiga. O le mea lea, o le susunuina o le gaʻo poʻo le toe faʻafouina o le muscle o se talafatu. E le gata i lea, o aʻoga a le yoga, faʻatasi ai ma le inupia, o le a taʻitaʻia atu ai i le ava malosi. A uma, o le aveina o ipu tioata e lua o le a faʻapipiʻi ai le tino o le tagata e maua le "Zen" i luga o se faʻatulagaga.

O aʻoga o martial arts na le faʻaalia ma le le faʻaalia le tetee i le auala fou. Yoga i le uaina i Amerika o le laasaga sese mo le lalolagi o taʻaloga. Tuu le ava e aumaia le fiafia i le fiafia pe a uma se taʻaloga. Ae o se tino lelava e le o sauni e aveese le ava pe a uma le faamalositino. O le tele o aʻafiaga o le ate ma fatugaʻo, ae le o le malologa e maua ai se uta faaopoopo.

 

 

O le faaiuga e tumau lava i le tagata. O le inu poʻo le le inu o pisinisi a tagata uma. Ae tuufaatasi taaloga ma e le ava malosi filifiliga sese tele. E iloa e tagata mai le aʻoga le mea lenei. O se mea alofa, e le o tagata uma e malamalama i le loloto o le faafitauli.