Naon inuman tiis anu paling saé dina usum panas
Masalah sareng sadaya minuman ringan ti toko nyaéta kandungan gula anu tinggi. Sigana cai amis ngaleungitkeun rasa haus, tapi saatos sababaraha menit teu ngarareunah deui. Abdi hoyong mendakan solusi unik anu dijamin pikeun méréskeun masalah awak. Waktosna kanggo milarian inuman anu sanés anu paling saé dina usum panas.
Éta ngeunaan inuman anu didamel tina bahan alami. Barina ogé, éta penting henteu ngan ukur pikeun jenuh awak, tapi ogé henteu ngarugikeun. Salaku tambahan kana gula, aya seueur bahan kimia dina inuman toko - panambah rasa, pewarna sareng komponén sanés anu mangaruhan kana fungsi ginjal sareng ati.
Naon inuman tiis anu paling saé dina usum panas
Dasarna, anjeun tiasa nyandak buah naon waé, meres jus na, campuran kana cai, sareng adus. Ngan aya hiji masalah - henteu sadaya buah tiasa jenuh awak. Salaku conto, buah jeruk tiasa nyababkeun napsu. Ieu pangaruh rada salah. Dihapekeun haus - ngagaduhan lapar. Kompromi kedah dipanggihan. Sareng anjeunna.
Bir
Inuman Slavia didamel tina pir garing sareng apel. Éta katingalina langkung mirip compote buah. Perlu ngagolakkeun pangeringan dina cai, solokan kaldu kana wadah gelas sareng tiis dina kulkas. Anu utama nyaéta henteu nganggo gula dina masak. Upami teu kitu, pangaruh tina nginum moal.
Pikeun nyiapkeun bru, anjeun kedah nyandak:
- 7-10 liter cai.
- 1 kg pir atanapi apel garing.
- Sakumpulan mint atanapi timu.
buah-inuman
Pikeun masak, cranberry atanapi lingonberry dianggo. Anjeun tiasa nyandak kismis. Pikeun nyiapkeun inuman buah, buah na kedah mash kalayan garpuh atanapi di adun. Tuang cai anu ngagolak kana jajan anu dihasilkeun sareng angkat salami 10-15 menit. Alternatipna, kueh tiasa dikulub dina panci salami 5 menit. Saatos tiis, jus sésana (bakal aya dina kasus nalika meres berry) tambahkeun kana wadah kuéh anu diseduh.
Pikeun masak, anjeun kedah nganggo 150 gram buah beri per 1 liter cai. Gula teu tiasa ditambih, sabab téknologi produksi bakal dilanggar sareng inuman buah moal ngaleuakeun haus anjeun.
Mozogran
Inuman ieu diciptakeun di Éropa. Dimana persisna, éta henteu dipikaterang - unggal nagara nunjukkeun pamanggihan ieu nyalira. Mozogran mangrupikeun kopi anu diséhatkeun sareng madu. Dina sababaraha resep, anjeun tiasa mendakan bahan sapertos cognac. Alkohol dina enas mangrupikeun léngkah anu teu dipikaterang. Hadé pikeun ngawatesan diri kana resep klasik.
Lémonék
Jeruk nipis, basil sareng cai mint mangrupikeun quencher haus anu hébat. Resep na kedah nganggo 1 jeruk nipis dina 2 liter cai. Disarankeun neukteuk mesék, sabab éta bakal nambihan kapaitan pikeun inuman. Jus diperes tina jeruk nipis teras dituang kana wadah anu aya cai. Basil dicincang sareng mint ogé ditambihan didinya. Inumanna kedah diinpus sadidinten dina kulkas. Gula henteu kedah ditambih, sabab inuman anu lembut bakal langsung nyababkeun kalaparan.