அமெரிக்காவில் மதுவுடன் யோகா: போக்கில் யோகா குடித்தார்

நியூயார்க்கில் உள்ள யோகா பயிற்றுனர்கள் குடி யோகா என்ற அசல் நுட்பத்தை கொண்டு வந்தனர். பயிற்சி ஆல்கஹால் தளர்வுடன் கூடுதலாக. அமெரிக்காவில் ஒயின் கொண்ட யோகா விரைவில் இளைஞர்கள் மற்றும் பழைய தலைமுறையினரிடையே விளையாட்டின் பிரபலத்தை அதிகரித்தது.

தொடர்ச்சியான யோகா வகுப்புகள், வொர்க்அவுட்டின் முடிவில் இரண்டு கிளாஸ் மதுவைப் பயன்படுத்துகின்றன. பயிற்றுனர்களின் கூற்றுப்படி, நுட்பம் உடலை விரைவாக ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. வகுப்பில் குடிப்பது வேலை செய்யாது - அதிகப்படியான ஆல்கஹால் அளவை அமைப்பாளர்கள் நிறுத்துகிறார்கள்.

அமெரிக்காவில் மதுவுடன் யோகா: நிபுணர் கருத்துக்கள்

மேற்கத்திய ஊடகங்கள் "குடிகார யோகாவை" மக்களுக்கு ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில், இந்த நூற்றாண்டின் போக்கைக் கூறி, உலகெங்கிலும் உள்ள மருத்துவர்கள் ஏற்கனவே எச்சரிக்கை ஒலிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எந்தவொரு ஆல்கஹால் நுகர்வு, உள்நாட்டில் எடுக்கப்பட்ட எத்தனால் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், மனித உடலின் வேலையை மோசமாக பாதிக்கிறது.

 

 

உடற்பயிற்சியின் பின்னர் ஆல்கஹால் குடிப்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கிறது - இது அனைத்து செயல்முறைகளையும் குறைக்கிறது. அதன்படி, கொழுப்பை எரிப்பது அல்லது தசையின் தொனியை மீட்டெடுப்பது ஒரு கட்டுக்கதை. கூடுதலாக, நிலையான யோகா வகுப்புகள், குடிப்பழக்கத்துடன் சேர்ந்து, நீண்டகால குடிப்பழக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரண்டு கிளாஸ் ஒயின் எடுத்துக்கொள்வது மனித உடலை ஒரு அட்டவணையில் “ஜென்” பெற வைக்கும்.

தற்காப்புக் கலைகளின் பயிற்சியாளர்கள் புதிய நுட்பத்திற்கு எதிராகத் தெளிவாகப் பேசினர். அமெரிக்காவில் மதுவுடன் யோகா என்பது விளையாட்டு உலகிற்கு தவறான படியாகும். ஒரு வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு ஆல்கஹால் மகிழ்ச்சியுடன் மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்கட்டும். ஆனால் சோர்வடைந்த உடல் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் ஆல்கஹால் அகற்ற தயாராக இல்லை. கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன, அவை ஓய்வுக்கு பதிலாக கூடுதல் சுமை பெறுகின்றன.

 

 

முடிவு எப்போதும் நபரிடம் இருக்கும். குடிக்க வேண்டும் அல்லது குடிக்கக்கூடாது என்பது அனைவரின் வணிகமாகும். ஆனால் விளையாட்டை இணைக்கவும் மது மிகவும் தவறான முடிவு. பள்ளி பெஞ்சில் உள்ளவர்களுக்கு இது தெரியும். இது ஒரு பரிதாபம், பிரச்சினை எவ்வளவு ஆழமானது என்பதை அனைவருக்கும் புரியவில்லை.