వేసవి తాపంలో తాగడానికి ఉత్తమమైన శీతల పానీయాలు ఏమిటి
అన్ని స్టోర్-కొన్న శీతల పానీయాల సమస్య అధిక చక్కెర పదార్థం. తీపి నీరు దాహాన్ని తీర్చినట్లు అనిపిస్తుంది, కాని కొన్ని నిమిషాల తరువాత అసౌకర్యం తిరిగి వస్తుంది. శరీర సమస్యను పరిష్కరించడానికి హామీ ఇచ్చే ప్రత్యేకమైన పరిష్కారాన్ని నేను కనుగొనాలనుకుంటున్నాను. వేడి వేసవిలో ఏ శీతల పానీయాలు తాగడానికి ఉత్తమమో తెలుసుకోవడానికి ఇది సమయం.
ఇది సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేసిన పానీయాల గురించి. అన్నింటికంటే, శరీరాన్ని సంతృప్తపరచడమే కాదు, హాని చేయకూడదు. చక్కెరతో పాటు, స్టోర్ డ్రింక్స్‌లో రసాయనాలు చాలా ఉన్నాయి - రుచి పెంచేవి, రంగులు మరియు మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం పనితీరును ప్రభావితం చేసే ఇతర భాగాలు.
వేసవి తాపంలో తాగడానికి ఉత్తమమైన శీతల పానీయాలు ఏమిటి
సాధారణంగా, మీరు ఏదైనా పండ్లను తీసుకోవచ్చు, దాని నుండి రసాన్ని పిండి వేయవచ్చు, నీటితో కలపవచ్చు మరియు చల్లబరుస్తుంది. ఒకే ఒక సమస్య ఉంది - అన్ని పండ్లు శరీరాన్ని సంతృప్తిపరచలేవు. ఉదాహరణకు, సిట్రస్ పండ్లు ఆకలిని ప్రేరేపిస్తాయి. ఇది కొద్దిగా తప్పు ప్రభావం. దాహం తీర్చింది - ఆకలి వచ్చింది. ఒక రాజీ కనుగొనాలి. మరియు అతను.
బ్రూ
పొడి బేరి మరియు ఆపిల్ల నుండి తయారైన స్లావిక్ పానీయం. ఇది ఫ్రూట్ కంపోట్ లాగా కనిపిస్తుంది. ఎండబెట్టడం నీటిలో ఉడకబెట్టడం, ఉడకబెట్టిన పులుసును ఒక గాజు పాత్రలో వేయడం మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లో చల్లబరచడం అవసరం. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే వంటలో చక్కెర వాడకూడదు. లేకపోతే, పానీయం తీసుకునే ప్రభావం ఉండదు.
బ్రూ సిద్ధం చేయడానికి, మీరు తీసుకోవాలి:
- 7-10 లీటర్ల నీరు.
- 1 కిలోల ఎండిన బేరి లేదా ఆపిల్ల.
- పుదీనా లేదా థైమ్ సమూహం.
పండు పానీయం
వంట కోసం, క్రాన్బెర్రీస్ లేదా లింగన్బెర్రీస్ ఉపయోగించబడతాయి. మీరు ఎండుద్రాక్ష తీసుకోవచ్చు. ఫ్రూట్ డ్రింక్ సిద్ధం చేయడానికి, బెర్రీలు ఫోర్క్ లేదా బ్లెండర్లో బాగా మాష్ చేయాలి. ఫలిత కేక్ మీద వేడినీరు పోయాలి మరియు 10-15 నిమిషాలు వదిలివేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, కేక్ ఒక సాస్పాన్లో 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టవచ్చు. శీతలీకరణ తరువాత, మిగిలిన రసం (బెర్రీలను మెత్తగా పిండి వేసేటప్పుడు ఉంటుంది) కాచుకున్న కేక్‌తో కంటైనర్‌కు జోడించండి.
వంట కోసం, మీరు 150 లీటరు నీటికి 1 గ్రాముల బెర్రీలను ఉపయోగించాలి. చక్కెరను జోడించలేము, ఎందుకంటే ఉత్పత్తి సాంకేతికత ఉల్లంఘించబడుతుంది మరియు పండ్ల పానీయం మీ దాహాన్ని తీర్చదు.
మోజోగ్రాన్
ఈ పానీయం ఐరోపాలో కనుగొనబడింది. సరిగ్గా ఎక్కడ, అది తెలియదు - ప్రతి దేశం ఈ ఆవిష్కరణను తనకు తానుగా పేర్కొంది. మోజోగ్రాన్ తేనెతో చల్లటి కాఫీ పానీయం. కొన్ని వంటకాల్లో, మీరు కాగ్నాక్ వంటి పదార్ధాన్ని కనుగొనవచ్చు. వేడిలో ఆల్కహాల్ తెలియని ఒక అడుగు. క్లాసిక్ రెసిపీకి మిమ్మల్ని పరిమితం చేయడం మంచిది.
నిమ్మరసం
నిమ్మ, తులసి మరియు పుదీనా నీరు గొప్ప దాహం తీర్చగలవు. రెసిపీకి 1 లీటర్ల నీటిలో 2 నిమ్మకాయ వాడటం అవసరం. పై తొక్కను కత్తిరించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది పానీయానికి చేదును జోడిస్తుంది. రసం నిమ్మకాయ నుండి పిండి, నీటితో ఒక కంటైనర్లో పోస్తారు. తరిగిన తులసి, పుదీనా కూడా అక్కడ కలుపుతారు. పానీయం రిఫ్రిజిరేటర్లో ఒక రోజు చొప్పించాల్సిన అవసరం ఉంది. శీతల పానీయం వెంటనే ఆకలిని కలిగిస్తుంది కాబట్టి చక్కెరను చేర్చకూడదు.