โปรแกรมสำหรับการมองเห็น: การรักษาการฟื้นตัว
การแก้ไขสายตาด้วยเลเซอร์นั้นดีและสำคัญที่สุดคือมีประสิทธิภาพ แต่ราคาแพง มีวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายกว่าที่นักจักษุแพทย์จะรู้จักกับฟันที่มีรอยเปื้อน ท้ายที่สุดแล้วโปรแกรมง่าย ๆ สำหรับการมองเห็นทำให้แพทย์สูญเสียรายได้ที่มั่นคง
ดังนั้นงานของบุคคลคือการได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการด้วยต้นทุนเวลาน้อยที่สุด เห็นด้วยตัวเองยาทุกวันรบกวนสองหรือสองสัปดาห์และความปรารถนาหายไป ดังนั้นจึงนำเสนอโซลูชั่นที่ง่ายที่สุดที่ใช้เวลาสูงสุด 5-7 ต่อวัน
โปรแกรมสำหรับการมองเห็น: สมาร์ทโฟน
Eye Exercise PRO เป็นแอปพลิเคชั่นที่ง่ายและฟรีที่เปรียบเทียบกับคู่แข่งไม่ส่งผลกระทบต่อโฆษณาของผู้ใช้ เทคนิคที่ง่ายภาพและเสียงประกอบ - ทุกอย่างถูกสร้างขึ้นเพื่อผู้คนและมุ่งเป้าไปที่ผลลัพธ์ คุณสามารถดาวน์โหลดโปรแกรมได้จาก Google Play Store หรือ App Store
การขาดโปรแกรมสำหรับสมาร์ทโฟนที่ปวดตามากเกินไป ท้ายที่สุดผู้ใช้จะต้องดูหน้าจอโทรศัพท์โดยไม่สมัครใจ บนหน้าจอขนาดเล็กรูปภาพจะเบลอดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณจำแบบฝึกหัดและเน้นไปที่ซาวด์แทร็กทำงานแม้จะดูที่หน้าจอสมาร์ทโฟน
โปรแกรมสำหรับการมองเห็น: คอมพิวเตอร์ (แล็ปท็อป)
โซลูชั่นฟรี Eye Corrector ได้รับการยอมรับอย่างดี โปรแกรมนี้สร้างขึ้นโดยวิธีการของ Norbekov โดยใช้เอฟเฟกต์ของภาพ SIRDS ภาพสามมิติภาพวาดสเตอริโอ ในตอนแรกมันยาก แต่แท้จริงหลังจากหนึ่งหรือสองชั้นผู้ใช้จะลืมเกี่ยวกับความไม่สะดวก
รุ่นกระดาษ
ทางออกที่ดีที่สุด ภาพที่ง่ายต่อการจดจำแม้กระทั่งคนที่เห็นไม่ดีโดยไม่ต้องใส่แว่นตาก็จะรู้ว่าต้องทำอะไร ยิมนาสติกเป็นเรื่องง่ายและใช้เวลาไม่เกิน 5 นาทีในการทำให้สมบูรณ์ มันเป็นการดีที่จะรวมรุ่นกระดาษและโปรแกรมการมองเห็นบนพีซี ภาพสเตอริโอพร้อมแบบฝึกหัดจะเพิ่มประสิทธิภาพ
เมื่อเสร็จงานแพทย์แนะนำให้ตรวจสอบความชื้นของนักเรียนและป้องกันไม่ให้แห้ง
ถ้าเป็นไปได้ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและอย่าเช็ดด้วยผ้าขนหนู หากคุณรู้สึกถึงความรู้สึกที่ตัดให้ปิดตาของคุณแน่นและพยายามที่จะผ่อนคลาย โปรแกรมสำหรับการมองเห็นบนสมาร์ทโฟนหรือ พีซี ให้ความสนใจดังนั้นพยายามเรียนรู้แบบฝึกหัดทั้งหมดและดำเนินการโดยไม่คำนึงถึงหน้าจอ
พยายามที่จะใช้เวลาเรียนในตอนเช้าเมื่อกล้ามเนื้อตาอยู่ในสภาพผ่อนคลายมากขึ้น อย่าหยุดพัก - ทำแบบฝึกหัดทุกวัน หากคุณต้องการและมีเวลาว่างคุณสามารถทำแบบฝึกหัดต่อสายตาได้ถึงสองครั้งต่อวัน