เครื่องดื่มเย็นๆ แบบไหนดีที่สุดที่จะดื่มในหน้าร้อน
ปัญหาเกี่ยวกับน้ำอัดลมที่ซื้อในร้านทั้งหมดมีปริมาณน้ำตาลสูง ดูเหมือนว่าน้ำหวานจะดับกระหาย แต่หลังจากนั้นไม่กี่นาทีความรู้สึกไม่สบายก็กลับมา ฉันต้องการหาวิธีแก้ปัญหาเฉพาะตัวที่รับประกันว่าจะแก้ปัญหาของร่างกายได้ ถึงเวลาค้นหาเครื่องดื่มเย็น ๆ ที่ดีที่สุดที่จะดื่มในฤดูร้อน
เกี่ยวกับเครื่องดื่มที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ ท้ายที่สุดมันเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะทำให้ร่างกายอิ่มตัว แต่ยังต้องไม่ทำอันตรายด้วย นอกจากน้ำตาลแล้ว เครื่องดื่มในร้านยังมีสารเคมีอีกมากมาย เช่น สารปรุงแต่งรส สีย้อม และส่วนประกอบอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการทำงานของไตและตับ
เครื่องดื่มเย็นๆ แบบไหนดีที่สุดที่จะดื่มในหน้าร้อน
โดยพื้นฐานแล้ว คุณสามารถนำผลไม้อะไรก็ได้ คั้นเอาแต่น้ำ ผสมกับน้ำ แล้วแช่เย็น มีปัญหาเดียวเท่านั้น - ผลไม้บางชนิดไม่สามารถอิ่มตัวร่างกายได้ ตัวอย่างเช่น ผลไม้รสเปรี้ยวสามารถกระตุ้นความอยากอาหารได้ นี่เป็นผลที่ผิดเล็กน้อย ดับกระหาย - หิว ต้องหาทางประนีประนอม และเขาเป็น
ชง
เครื่องดื่มสลาฟที่ทำจากลูกแพร์แห้งและแอปเปิ้ล ดูเหมือนผลไม้แช่อิ่ม จำเป็นต้องต้มน้ำให้แห้ง เทน้ำซุปลงในภาชนะแก้วแล้วแช่เย็นในตู้เย็น สิ่งสำคัญคือไม่ใช้น้ำตาลในการปรุงอาหาร มิฉะนั้นผลของการดื่มจะไม่เป็น
ในการเตรียมเบียร์คุณต้องใช้:
- น้ำ 7-10 ลิตร
- ลูกแพร์หรือแอปเปิ้ลแห้ง 1 กก.
- สะระแหน่หรือโหระพา
ผลไม้เครื่องดื่ม
สำหรับการปรุงอาหารจะใช้แครนเบอร์รี่หรือลิงกอนเบอร์รี่ คุณสามารถใช้ลูกเกด ในการเตรียมเครื่องดื่มผลไม้ ผลเบอร์รี่จะต้องบดด้วยส้อมหรือในเครื่องปั่น เทน้ำเดือดลงบนเค้กที่เกิดแล้วทิ้งไว้ 10-15 นาที อีกทางหนึ่ง เค้กสามารถต้มในกระทะเป็นเวลา 5 นาที หลังจากเย็นตัวลงน้ำผลไม้ที่เหลือ (ในกรณีใด ๆ เมื่อนวดผลเบอร์รี่) จะเพิ่มลงในภาชนะด้วยเค้กที่ต้ม
ในการปรุงอาหารคุณต้องใช้ผลเบอร์รี่ 150 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร ไม่สามารถเติมน้ำตาลได้เนื่องจากเทคโนโลยีการผลิตจะถูกละเมิดและเครื่องดื่มผลไม้จะไม่ดับกระหายของคุณ
โมโซกราน
เครื่องดื่มนี้ถูกคิดค้นขึ้นในยุโรป ไม่ทราบที่ใด - แต่ละประเทศกำหนดการค้นพบนี้ให้กับตัวเอง Mozogran เป็นเครื่องดื่มกาแฟเย็นกับน้ำผึ้ง ในบางสูตร คุณสามารถหาส่วนผสม เช่น คอนยัค แอลกอฮอล์ในความร้อนเป็นขั้นตอนที่ไม่รู้จัก ดีกว่าที่จะ จำกัด ตัวเองให้อยู่ในสูตรคลาสสิก
น้ำมะนาว
น้ำมะนาว โหระพา และน้ำสะระแหน่ช่วยดับกระหายได้ดี สูตรนี้ต้องใช้มะนาว 1 ลูก ต่อน้ำ 2 ลิตร ขอแนะนำให้ตัดเปลือกออกเพราะจะเพิ่มความขมให้กับเครื่องดื่ม น้ำผลไม้คั้นจากมะนาวแล้วเทลงในภาชนะที่มีน้ำ เพิ่มโหระพาสับและสะระแหน่ เครื่องดื่มต้องใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน ไม่ควรเติมน้ำตาลเพราะน้ำอัดลมจะทำให้หิวทันที