Ano ang pinakamahusay na inuming malamig na inumin sa init ng tag-init

Ang problema sa lahat ng biniling tindahan na mga softdrink ay ang mataas na nilalaman ng asukal. Tila pinapawi ng matamis na tubig ang uhaw, ngunit pagkatapos ng ilang minuto ay bumalik ang kakulangan sa ginhawa. Nais kong makahanap ng isang natatanging solusyon na garantisadong malulutas ang problema ng katawan. Panahon na upang malaman kung aling mga malamig na inumin ang pinakamahusay na inumin sa mainit na tag-init.

 

Ito ay tungkol sa mga inumin na gawa sa natural na sangkap. Pagkatapos ng lahat, ito ay mahalaga hindi lamang mababad ang katawan, ngunit hindi rin makapinsala. Bilang karagdagan sa asukal, maraming mga kemikal sa mga inumin sa tindahan - mga enhancer ng lasa, tina at iba pang mga bahagi na nakakaapekto sa paggana ng mga bato at atay.

 

Ano ang pinakamahusay na inuming malamig na inumin sa init ng tag-init

 

Karaniwan, maaari kang kumuha ng anumang prutas, pigain ang katas dito, ihalo ito sa tubig, at palamigin ito. Isa lamang ang problema - hindi lahat ng prutas ay maaaring mababad sa katawan. Halimbawa, ang mga prutas ng sitrus ay maaaring magbuod ng gana sa pagkain. Ito ay isang bahagyang maling epekto. Pinawi ang uhaw - nagkagutom. Ang isang kompromiso ay dapat na matagpuan. At siya ay.

 

Brew

 

Slavic na inumin na ginawa mula sa mga tuyong peras at mansanas. Mukha itong isang compote ng prutas. Kinakailangan na pakuluan ang pagpapatayo sa tubig, alisan ng tubig ang sabaw sa isang lalagyan ng baso at palamig sa ref. Ang pangunahing bagay ay hindi gumamit ng asukal sa pagluluto. Kung hindi man, ang epekto ng pag-inom ay hindi.

Какие холодные напитки лучше пить в жару летом

Upang maihanda ang serbesa, kailangan mong kumuha ng:

 

  • 7-10 liters ng tubig.
  • 1 kg ng mga pinatuyong peras o mansanas.
  • Isang bungkos ng mint o tim.

 

Morse

 

Para sa pagluluto, cranberry o lingonberry ay ginagamit. Maaari kang kumuha ng currants. Upang maghanda ng inuming prutas, ang mga berry ay dapat na mash na may isang tinidor o sa isang blender. Ibuhos ang kumukulong tubig sa nagresultang cake at iwanan sa loob ng 10-15 minuto. Bilang kahalili, ang cake ay maaaring pinakuluan sa isang kasirola sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos ng paglamig, ang natitirang katas (ay magiging sa anumang kaso kapag pagmamasa ng mga berry) idagdag sa lalagyan na may brewed cake.

Какие холодные напитки лучше пить в жару летом

Para sa pagluluto, kailangan mong gumamit ng 150 gramo ng mga berry bawat 1 litro ng tubig. Hindi maidaragdag ang asukal, dahil ang teknolohiya ng produksyon ay lalabagin at ang inuming prutas ay hindi makakapawi ng iyong uhaw.

 

Mozogran

 

Ang inuming ito ay naimbento sa Europa. Kung saan eksaktong, hindi ito kilala - inilahad ng bawat bansa ang pagtuklas na ito sa sarili. Ang Mozogran ay isang pinalamig na inuming kape na may pulot. Sa ilang mga recipe, maaari kang makahanap ng isang sangkap tulad ng cognac. Ang alkohol sa init ay isang hakbang patungo sa hindi alam. Mas mahusay na limitahan ang iyong sarili sa klasikong resipe.

Какие холодные напитки лучше пить в жару летом

Lemonade

Какие холодные напитки лучше пить в жару летом

Ang lemon, basil at mint water ay isang mahusay na quencher ng uhaw. Ang resipe ay tumatawag para sa paggamit ng 1 lemon sa 2 litro ng tubig. Maipapayo na putulin ang alisan ng balat, dahil magdaragdag ito ng kapaitan sa inumin. Ang juice ay kinatas mula sa lemon at ibinuhos sa isang lalagyan na may tubig. Ang tinadtad na balanoy at mint ay idinagdag din doon. Ang inumin ay kailangang maipasok sa loob ng isang araw sa ref. Ang asukal ay hindi dapat idagdag, dahil ang isang malambot na inumin ay agad na magdulot ng kagutuman.

Basahin din
Translate »