وژن کے لئے پروگرام: علاج ، بحالی۔

لیزر وژن کی اصلاح بہتر ہے اور ، سب سے اہم ، موثر۔ لیکن مہنگا ہے۔ آسان حل موجود ہیں جن کو دانتوں کے ساتھ دانتوں کے مالک تسلیم کرتے ہیں۔ بہرحال ، وژن کے لئے ایک آسان پروگرام مستحکم آمدنی سے ڈاکٹروں کو محروم کرتا ہے۔

لہذا ، کسی شخص کا کام کم سے کم وقت کے اخراجات کے ساتھ مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنا ہے۔ اتفاق کریں ، روزانہ خود دوائیوں کی پریشانی ہوتی ہے - ایک یا دو ہفتے ، اور خواہش ختم ہوجاتی ہے۔ لہذا ، یہ سب سے آسان حل پیش کرتا ہے جو زیادہ سے زیادہ 5-7 منٹ فی دن لیتا ہے۔

وژن کے لئے پروگرام: اسمارٹ فون۔

آئی ایکسرسائز پی آر او ایک سادہ اور مفت ایپلی کیشن ہے جو حریفوں کے مقابلہ میں صارف پر اشتہارات کے ذریعہ بمباری نہیں کرتی ہے۔ آسان تکنیک ، بصری اور صوتی ہم آہنگی - ہر چیز لوگوں کے لئے بنائی گئی ہے اور اس کا نتیجہ اس کا مقصد ہے۔ آپ پروگرام کو گوگل پلے اسٹور یا ایپ اسٹور سے ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں۔

 

Программа для зрения: лечение, восстановление

 

ضرورت سے زیادہ آنکھوں کے تناؤ میں اسمارٹ فونز کے لئے پروگراموں کی کمی۔ بہر حال ، صارف کو غیر ارادی طور پر فون کی سکرین کو دیکھنا ہوگا۔ چھوٹے ڈسپلے پر ، تصویر دھندلا پن ہے ، لہذا ہم آپ کو مشق کو یاد رکھنے کی سفارش کرتے ہیں اور ، صوتی ٹریک پر توجہ دیتے ہوئے ، اسمارٹ فون اسکرین کو دیکھنے کے باوجود کام انجام دیتے ہیں۔

وژن کے لئے پروگرام: کمپیوٹر (لیپ ٹاپ)

مفت حلوں میں سے ، آئی کریکٹر اچھی طرح سے قائم ہے۔ یہ پروگرام نور بیکوف کے طریقہ کار کے ذریعہ بنایا گیا تھا ، جس میں ایس آئی آر ڈی ایس امیجز کا اثر استعمال کیا گیا تھا۔ سہ جہتی تصاویر ، سٹیریو ڈرائنگ۔ پہلے تو یہ مشکل ہے ، لیکن لفظی طور پر ایک یا دو کلاسوں کے بعد صارف تکلیف کو بھول جائے گا۔

کاغذی ورژن۔

بہترین حل۔ ایک یاد رکھنے میں آسان تصویر ، یہاں تک کہ ایک شخص جو شیشے کے بغیر ناقص دیکھتا ہے ، سمجھ جائے گا کہ کیا کرنا ہے۔ جمناسٹکس آسان ہے اور اسے مکمل ہونے میں 5 منٹ سے زیادہ نہیں لگتا ہے۔ پی سی پر کاغذی ورژن اور ویژن پروگرام کو یکجا کرنا اچھا ہے۔ سٹیریو کی تصاویر کے علاوہ مشقیں کارکردگی میں اضافہ کریں گی۔

کاموں کو مکمل کرتے وقت ، ڈاکٹر شاگرد کی نمی پر نظر رکھنے اور خشک ہونے سے بچنے کی سفارش کرتے ہیں۔

Программа для зрения: лечение, восстановление

 

اگر ممکن ہو تو ، اپنے چہرے کو گرم پانی سے دھوئے اور تولیہ سے مسح نہ کریں۔ اگر آپ کو احساس محرومی محسوس ہوتا ہے تو آنکھیں مضبوطی سے بند کریں اور آرام کرنے کی کوشش کریں۔ اسمارٹ فون یا ویژن کیلئے پروگرام۔ پی سی توجہ دیتی ہے ، لہذا اسکرین سے قطع نظر ، تمام مشقیں سیکھنے اور ان کو انجام دینے کی کوشش کریں۔

صبح کے وقت کلاسوں میں گزارنے کی کوشش کریں جب آنکھوں کے پٹھوں میں زیادہ سکون ہو۔ وقفے نہ لیں - ورزشیں روزانہ کی جاتی ہیں۔ اگر آپ کی خواہش ہے اور فارغ وقت ہے تو ، آپ دن میں دو بار آنکھوں کے ل exercises ورزش کرسکتے ہیں۔

بھی پڑھیں
Translate »