AQShda sharob bilan yoga: trendda mast yoga

Nyu-Yorkdagi yoga o'qituvchilari "mast Yoga" deb nomlangan o'ziga xos texnikani taklif qilishdi. Trening spirtli dam olish bilan to'ldiriladi. AQShda sharob bilan yoga yoshlar va keksa avlod orasida sportning ommaviyligini tezda oshirdi.

Bir qator yoga mashg'ulotlari mashg'ulot oxirida ikki stakan sharob ichish bilan birga keladi. O'qituvchilarning fikriga ko'ra, bu usul tanani imkon qadar tezroq bo'shashtirishga yordam beradi. Sinfda ichish ish bermaydi - tashkilotchilar alkogolning ortiqcha dozasini to'xtatadilar.

AQShda sharob bilan yoga: mutaxassislarning fikrlari

G'arb ommaviy axborot vositalari "mast yoga" ni ommaga tarqatib, asrning tendentsiyasini chaqirar ekan, dunyoning turli burchaklaridan kelgan shifokorlar allaqachon tashvish bildira boshladilar. Axir, har qanday spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, ichkarida olingan etanol miqdoridan qat'i nazar, inson tanasining ishiga salbiy ta'sir qiladi.

 

 

Mashqdan keyin spirtli ichimliklarni iste'mol qilish metabolizmni buzadi - bu barcha jarayonlarni sekinlashtiradi. Shunga ko'ra, yog 'yoqish yoki mushaklarning ohangini tiklash bu afsona. Bundan tashqari, ichkilikbozlik bilan birga yoga bo'yicha barqaror mashg'ulotlar surunkali alkogolizmga olib keladi. Oxir oqibat, ikki stakan sharobni qabul qilish inson tanasini belgilangan tartibda "Zen" ni olishga imkon beradi.

Jang san'ati murabbiylari yangi texnikaga qarshi bir ovozdan gapirishdi. AQShda sharob bilan yoga sport dunyosi uchun noto'g'ri qadamdir. Mashqdan keyin alkogol zavq bilan quvonch keltirsin. Ammo charchagan tana mashqdan keyin spirtli ichimliklarni yo'q qilishga tayyor emas. Ko'pincha jigar va buyraklar zarar ko'radi, ular dam olish o'rniga qo'shimcha yuk oladi.

 

 

Qaror har doim odamda qoladi. Ichmaslik yoki ichmaslik har kimning ishi. Ammo sport bilan birlashtiring spirtli ichimlik o'ta noto'g'ri qaror. Buni maktab skameykasidagi odamlar bilishadi. Afsuski, hamma ham muammoning chuqurligini tushunmaydi.