Chương trình cho tầm nhìn: điều trị, phục hồi
Điều chỉnh thị lực bằng laser là tốt và quan trọng nhất là hiệu quả. Nhưng đắt tiền. Có những giải pháp đơn giản hơn mà các nhà oculist nhận ra với răng nghiến. Rốt cuộc, một chương trình đơn giản cho tầm nhìn làm mất đi các bác sĩ có thu nhập ổn định.
Vì vậy, nhiệm vụ của một người là có được kết quả mong muốn với chi phí thời gian tối thiểu. Đồng ý, phiền muộn tự dùng thuốc hàng ngày - một hoặc hai tuần, và mong muốn biến mất. Do đó, nó cung cấp các giải pháp đơn giản nhất, chỉ mất tối đa 5-7 phút mỗi ngày.
Chương trình cho tầm nhìn: điện thoại thông minh
Eye Fitness PRO là một ứng dụng đơn giản và miễn phí, so với các đối thủ cạnh tranh, không bắn phá người dùng bằng quảng cáo. Kỹ thuật dễ dàng, hình ảnh và âm thanh đi kèm - tất cả mọi thứ được thực hiện cho mọi người và nhắm đến kết quả. Bạn có thể tải xuống chương trình từ Google Play Store hoặc App Store.
Việc thiếu các chương trình cho điện thoại thông minh trong tình trạng mỏi mắt quá mức. Rốt cuộc, người dùng sẽ vô tình phải nhìn vào màn hình điện thoại. Trên màn hình nhỏ, hình ảnh bị mờ, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên nhớ các bài tập và, tập trung vào nhạc nền, thực hiện các tác vụ mặc dù nhìn vào màn hình điện thoại thông minh.
Chương trình cho tầm nhìn: máy tính (máy tính xách tay)
Trong số các giải pháp miễn phí, Eye Corrector được thiết lập tốt. Chương trình được tạo ra theo phương pháp của Norbekov, sử dụng hiệu ứng của hình ảnh SIRDS. Hình ảnh ba chiều, bản vẽ âm thanh nổi. Lúc đầu, khó khăn, nhưng theo nghĩa đen, sau một hoặc hai lớp, người dùng sẽ quên đi sự bất tiện này.
Phiên bản giấy
Giải pháp tốt nhất. Một hình ảnh dễ nhớ, ngay cả một người nhìn kém mà không đeo kính, sẽ tìm ra phải làm gì. Thể dục dụng cụ rất đơn giản và mất không quá vài phút để hoàn thành. Thật tuyệt khi kết hợp một phiên bản giấy và một chương trình tầm nhìn trên PC. Hình ảnh âm thanh nổi cộng với bài tập sẽ thêm hiệu quả.
Khi hoàn thành nhiệm vụ, các bác sĩ khuyên bạn nên theo dõi độ ẩm của học sinh và tránh bị khô.
Nếu có thể, hãy rửa mặt bằng nước ấm và không lau bằng khăn. Nếu bạn cảm thấy một cảm giác cắt, nhắm mắt lại và cố gắng thư giãn. Chương trình cho tầm nhìn trên điện thoại thông minh hoặc PC giữ sự chú ý, vì vậy hãy cố gắng học tất cả các bài tập và thực hiện chúng, bất kể màn hình.
Cố gắng dành các lớp học vào buổi sáng khi cơ mắt ở trạng thái thư giãn hơn. Không nghỉ giải lao - bài tập được thực hiện hàng ngày. Nếu bạn muốn và có thời gian rảnh, bạn có thể tập thể dục cho mắt tối đa hai lần một ngày.