炎炎夏日喝什么冷饮最好

所有商店购买的软饮料的问题是含糖量高。 甜水似乎可以解渴，但几分钟后不适感又回来了。 我想找到一个独特的解决方案，保证解决身体的问题。 是时候找出哪些冷饮最适合在炎热的夏天喝了。

 

这是关于由天然成分制成的饮料。 毕竟，重要的是不仅要使身体饱和，而且不要伤害。 除了糖，商店饮料中还有很多化学物质——增味剂、染料和其他影响肾脏和肝脏功能的成分。

 

炎炎夏日喝什么冷饮最好

 

基本上，您可以取出任何水果，将其榨出汁液，与水混合，然后冷却。 只有一个问题——不是所有的水果都能使身体饱和。 例如，柑橘类水果可以引起食欲。 这是一个稍微错误的效果。 解渴 - 饿了。 必须找到妥协。 他是。

 

酿造

 

由干梨和苹果制成的斯拉夫饮料。 它看起来更像是一个水果蜜饯。 有必要在水中煮沸干燥，将肉汤排入玻璃容器中并在冰箱中冷却。 最主要的是不要在烹饪中使用糖。 否则，服用该饮料的效果将不会。

要准备酿造，您需要：

 

• 7-10升水。
• 1公斤干梨或苹果。
• 一堆薄荷或百里香。

 

水果饮料

 

烹饪时，使用蔓越莓或越橘。 你可以吃醋栗。 要准备水果饮料，必须用叉子或搅拌机将浆果捣碎。 将沸水倒在得到的蛋糕上，静置 10-15 分钟。 或者，蛋糕可以在平底锅中煮 5 分钟。 冷却后，剩余的汁液（无论如何在揉浆果时都会有）与煮好的蛋糕一起加入容器中。

烹饪时，每 150 升水需要使用 1 克浆果。 不能加糖，违反生产工艺，果饮解渴。

 

莫佐格兰

 

这种饮料是在欧洲发明的。 究竟在哪里，它是未知的 - 每个国家都将这一发现归功于自己。 Mozogran 是一种加了蜂蜜的冰镇咖啡饮料。 在某些食谱中，您可以找到干邑等成分。 高温下的酒精是迈向未知的一步。 最好将自己限制在经典食谱上。

柠檬水

柠檬、罗勒和薄荷水是很好的解渴剂。 该配方要求在 1 升水中使用 2 个柠檬。 建议切掉果皮，因为它会增加饮料的苦味。 从柠檬中挤出汁液，倒入装有水的容器中。 那里还加入了切碎的罗勒和薄荷。 饮料需要在冰箱中浸泡一天。 不应添加糖，因为软饮料会立即引起饥饿。