在美國瑜伽與美酒：流行瑜伽

紐約的瑜伽教練想出了一種叫做醉瑜伽的原始技術。 訓練輔以酒精放鬆。 在美國，加酒瑜伽運動迅速增加了年輕人和老年人口中的體育運動。

在鍛煉結束時，將進行一系列的瑜伽課，並配以兩杯葡萄酒。 根據講師的說法，該技術可幫助身體盡快放鬆。 在課堂上喝酒是行不通的-組織者將停止過量的酒精飲料。

美國的美酒瑜伽：專家意見

在西方媒體向大眾推廣“醉酒瑜伽”的同時，呼喚本世紀的潮流，世界各地的醫生已經開始發出警報。 畢竟，無論內部攝入多少乙醇，任何酒精消耗都會對人體的工作產生不利影響。

 

 

運動後喝酒會破壞新陳代謝-減慢所有過程。 因此，燃燒脂肪或恢復肌肉張力是神話。 此外，穩定的瑜伽課，再加上飲酒，將導致慢性酒精中毒。 畢竟，喝兩杯酒會使人體按計劃接受“禪宗”治療。

武術教練明確反對這項新技術。 在美國，加酒做瑜伽對體育界是錯誤的一步。 鍛煉後，讓酒精帶來快樂。 但是，疲倦的身體還不能在運動後消除酒精。 受影響最嚴重的是肝臟和腎臟，而不是休息會增加額外的負擔。

 

 

決定始終由人決定。 喝酒還是不喝酒是每個人的事。 但是將運動與 酒精 極其錯誤的決定。 校長們都知道這一點。 可惜的是，並非所有人都知道問題的嚴重性。