Látási program: kezelés, gyógyulás

A lézeres látáskorrekció jó és, ami a legfontosabb, hatékony. De drága. Vannak egyszerűbb megoldások, amelyeket az okulisták felismernek a csiszolt fogakkal. Végül is egy egyszerű látási program megfosztja az orvosokat stabil jövedelemtől.

Tehát egy ember feladata a kívánt eredmény elérése minimális időköltségekkel. Elfogadom, a napi öngyógyszeres kezelés zavarja - egy-két hét, és a vágy eltűnik. Ezért a legegyszerűbb megoldásokat kínálja, amelyek maximálisan napi 5-7 percet vesznek igénybe.

Látási program: okostelefon

A Eye Exercise PRO egy egyszerű és ingyenes alkalmazás, amely a versenytársakkal összehasonlítva nem bombázza a felhasználót a reklámokkal. Könnyű technika, vizuális és hangkísérlet - minden ember számára készült és az eredményre irányul. A programot letöltheti a Google Play Áruházból vagy az App Store-ból.

 

 

Az okostelefonokra vonatkozó programok hiánya túlzott mértékű szemfeszültség esetén. Végül is a felhasználónak akaratlanul meg kell néznie a telefon képernyőjét. Kis képernyőkön a kép homályos, ezért javasoljuk, hogy emlékezzen a gyakorlatokra, és a hangzásra összpontosítva végezzen feladatokat annak ellenére, hogy az okostelefon képernyőjén nézi.

Látási program: számítógép (laptop)

Az ingyenes megoldások közül az Eye Corrector jól megalapozott. A programot Norbekov módszerével hozták létre, a SIRDS képek hatására. Háromdimenziós képek, sztereo rajzok. Eleinte nehéz, de szó szerint egy vagy két óra után a felhasználó elfelejti a kellemetlenségeket.

Papír verzió

A legjobb megoldás. Egy könnyen megjegyezhető kép, még akkor is, ha szemüveg nélkül látja rosszul, kitalálja, mit tegyen. A gimnasztika egyszerű, és nem haladhatja meg az 5 perceket. Nagyon jó kombinálni a papíron egy papír változatot és egy látásprogramot. Sztereó képek és gyakorlatok növelik a hatékonyságot.

A feladatok elvégzésekor az orvosok azt javasolják, hogy ellenőrizzék a tanuló páratartalmát és megakadályozzák a kiszáradást.

 

Ha lehetséges, mossa le arcát meleg vízzel, és ne törölje le törülközővel. Ha vágó érzést érez, szorosan csukja be a szemét, és próbálja meg pihenni. Program látáshoz okostelefonon vagy PC figyelmet szentel, ezért próbálja meg megtanulni az összes gyakorlatot, és elvégezni őket, a képernyőtől függetlenül.

Próbáljon órákat tölteni reggelente, amikor a szemizmok nyugodtabb állapotban vannak. Ne tartson szünetet - a gyakorlatokat naponta végzik. Ha szeretne, és van szabadideje, akkor a szem gyakorlásait akár napi kétszer is elvégezheti.