Програма для зору: лікування, відновлення

Лазерна корекція зору - це добре і, головне, ефективно. Але дорого. Є рішення простіше, які окулісти визнають, зціпивши зуби. Адже проста програма для зору позбавляє лікарів стабільного заробітку.

Отже, завдання людини - отримати бажаний результат з мінімальними тимчасовими витратами. Погодьтеся, щодня займатися самолікуванням набридає - тиждень-два, і бажання відпадає. Тому пропонує найпростіші рішення, які віднімуть в день максимум 5-7 хвилин.

Програма для зору: смартфон

Вправи для очей PRO - просте і безкоштовний додаток, яке, в порівнянні з конкурентами, не засинає користувача рекламою. Легка методика, візуальне та звукове супровід - все зроблено для людей і націлене на результат. Завантажити програму можна з Google Play Маркет, або App Store.

 

 

Недолік програм для смартфонів в зайвому напрузі очей. Адже користувачеві мимоволі доведеться дивитися на екран телефону. На маленьких дисплеях картинка розпливається, тому рекомендуємо запам'ятати вправи і, орієнтуючись на звуковий супровід, виконувати завдання не дивлячись на екран смартфона.

Програма для зору: комп'ютер (ноутбук)

З безкоштовних рішень добре зарекомендував себе Eye Corrector. Програма створена за методикою Норбекова, що використовує ефект SIRDS картинок. Тривимірні зображення, стерео-малюнки. Спочатку складно, але буквально після одного-двох занять користувач забуде про незручності.

паперовий варіант

Найкраще рішення. Легко запам'ятовується картинка, навіть погано бачить без окулярів людина розбереться, що робити. Гімнастика проста і забирає не більше 5 хвилин на виконання. Непогано поєднувати паперовий варіант і програму для зору на ПК. Стерео-картинки плюс вправи додадуть ефективності.

При виконанні завдань, лікарі рекомендують стежити за вологістю зіниці і не допускати пересихання.

 

Є можливість, помийте обличчя теплою водою і не протирайте рушником. При появі ріжучих відчуттів, сильно зажмурте очі і постарайтеся розслабитися. Програма для зору на смартфоні або ПК утримує увагу, тому постарайтеся вивчити всі вправи і виконувати їх, не дивлячись на екран.

Постарайтеся заняття проводити вранці, коли м'язи очей в більш розслабленому стані. Не робіть перерв - вправи виконуються щодня. При бажанні і наявності вільного часу, можна робити зарядку для очей до двох разів за добу.